5 основних напрямків харчування Сереніцен Фахівець з добробуту
5 стовпів харчування
5 стовпів харчування: дізнайтеся більше про правильну їжу
Пристосуйте свій спосіб життя для гарної динаміки
Природний ритм нашого тіла іноді протиставляється нашому ритму життя, тому важко бути динамічним протягом усього дня. Артеріальний тиск падає, втома ... І це повторюється щодня !
Наша мета - інформувати працівників про здорове харчування та його вплив на оптимізацію інтелектуальних та когнітивних можливостей, управління стресом, сон, імунітет ....
Натуропатія для гарного балансу життя
Нещодавно натуропатія з’явилася в компаніях і навчає співробітників досягти збалансованого життя, отримувати природні поради та вивчати хороші практики, які щодня їм допомагатимуть. Мета полягає в тому, щоб харчуватися краще, піклуватися про своє тіло, зберігаючи гарне самопочуття і, перш за все, бути в кращій формі.
Цей підхід до харчування враховує всі необхідні ресурси для дієти, яка підтримує життєву енергію: вуглеводи, білки, ліпіди, вітаміни, мікроелементи, жирні кислоти тощо.
5 основних напрямків харчування, які слід знати для здорового харчування разом із Sérénizen
Теоретичний та практичний практикум !
Дізнайтеся поради нашого спеціаліста щодо сталого добробуту
Їжа лежить в основі нашого здоров’я та якості життя. Таким чином, наш професіонал змусить вас через конференції чи практичні семінари дізнатися про властивості продуктів, методи та поради щодо довготривалого самопочуття, як регулювати кислотно-лужний баланс вашого організму. Наприклад, ми можемо запропонувати вашим співробітникам семінар на тему «доброчесний трикутник: їжа, сон, ефективність на роботі» або «Як збалансувати свій раціон, забезпечуючи своє тіло щодня потрібно? ". Наша місія - допомогти вам знайти правильні комбінації продуктів, які дозволять поєднувати кулінарне задоволення та здорове харчування.
Цю анімацію можна також доповнити іншими майстер-класами, які ми пропонуємо. Якщо ви хочете відкрити всесвіт ефірних масел, їх переваги та властивості, наша сесія з ароматерапії стане ідеальною анімацією для її супроводу.