5 вагомих причин зайнятися східним танцем - L; Автономний студент
Східний танець римується із чуттєвістю та жіночністю, але дуже мало хто знає його переваги та справжні чари. Ось 5 вагомих причин, щоб справді розпочати !
23 грудня 2018 року
Більше ніж за два тижні до відновлення спортивних занять і після того, як ви провели літо, привітавши вас за те, що ви зробили цю супер дієту, щоб бути на вершині пляжу в цьому новому купальнику, незабаром постане питання відновлення спорту. Чому б не поєднати спорт із мистецтвом та виразом тіла? Спробуйте танцювальну пригоду, так, але який танець? Багато подруг роблять зумбу, якийсь сучасний джаз, але ви хочете відкрити щось інше, можливо, більш екзотичний танець? Оригінальніше? Більш чуттєвий? Автономний студент має все заплановане для вас…. Ласкаво просимо до захоплюючого світу східного танцю !
# 1 Один танець, але багато стилів
Східний танець народився переважно в Єгипті. "Шарка" вважається класичним стилем, який приблизно відповідає образу Східного танцю з рухами стегна, чуттєвістю та всім іншим. Однак існують й інші оригінальні стилі, такі як "баладі" (більш стрибковий танець, в основі менш благородний, ніж "шарки") або "саїді", що практикуються з тростинами. Історично східний танець є результатом неймовірної різноманітності. На додаток до різних стилів, є безліч аксесуарів, кожен ефектніший за наступний: тростини, вуалі, крила Ісіди, віяла ... І навіть свічники (так, фізично можна танцювати зі свічниками на голові.)! За останні роки східний танець також модернізувався завдяки численним злиттям. Таким чином, з’являється все більше оригінальних хореографій танго-східного, беллівудського (східний + «боллівудський» танець, або індійський), беллісамби тощо.
Додайте до цього «Tribal Fusion» і «ATS» (американський стиль племені), які є сучасними танцями ф’южн, створеними в Америці. Ці танці все більш популярні у Франції завдяки своїй оригінальності. Грунтуючись на незліченній множині танців (циганський, східний, індійський, а також сучасний танець, фламенко тощо), рухи та костюми дуже ефектні. Якщо хореографується Tribal Fusion, ОВД базується більше на висококодифікованій системі імпровізації в групі танцюристів.
Коротше кажучи, дуже важко визначити східний танець, оскільки його стилі настільки різноманітні. Навіть через кілька років все ще можна відкрити новий стиль або новий аксесуар. Тому це ідеальний танець для тих, хто легко втомлюється !
Хореографія, що складається з класичного східного танцюриста, двох танцівниць з фатами, а також танцюристів із фанатами на задньому плані. У кінці хореографії з’являються племінні танцюристи.
No2 Реальна фізична активність
"Так, але танці - це не спорт. Ми всі чули цю традиційну фразу. Очевидно, що мистецька та культурна частина дуже сильна в танці, але це не означає, що фізична частина відсутня. Східний танець заснований на системі ізоляції. Ви повинні навчитися ізолювати кожну частину свого тіла, щоб мати точні рухи. Наприклад, при виконанні акценту на стегнах, якщо плечі та бюст поєднуються з ним, це буде більше схоже на рухи на ковзанах, ніж на танцівницю ... Але як ізолювати? У більшості випадків спрацьовують преси! Що стосується хвиль, це той самий принцип: маленькі преси мають інтерес формуватися, якщо ми хочемо швидко прогресувати. Нарешті, тремтіння на стегнах також є центральним елементом східного танцю. Це передбачає якнайшвидше робити акценти стегна справа наліво, щоб створити атмосферу, все з посмішкою і не рухаючи нічого, крім її крихітних стегон. Хто сказав, що це не фізично ?
Тремтіння, ізоляція та хвилювання у перкусійному соло
# 3 Прийміть і прийміть своє тіло
Це не міф, наряд східної танцівниці відносно голий. Традиційний бюстгальтер і довга спідниця часто є модою. Ви також можете сказати, що коли приходить перший гала, вам повинно бути зручно в тілі, щоб показати себе перед глядачами. Нерідкі випадки, коли танцівниці заявляють про себе протягом року уроків танців. Спочатку сором’язливі, вони потім наважуються показати живіт під час певних рухів і поступово приймають їх зображення в дзеркалі.
Однак існує безліч хитрощів, щоб ви почувались комфортно. Ви вже повинні знати, що бюстгальтери - це дуже товсті чашечки, щоб виділити всі груди. Деякі танцюристи навіть користуються протезами! Для тих, кому важко взяти живіт, також існують прозорі рукава. Навіть якщо все це існує, ми не повинні забувати, що всі тіла є в природі, і що різноманітність жінок робить їх красу ... А східний танець - це танець, який дуже допомагає прийняти красу та особливість його тіло.
# 4 Відчуй себе жінкою
Східний танець, який бере свій початок із обрядів родючості, а потім має чуттєвий відтінок, допомагає прийняти себе жінкою. Хоча існують великі майстри східного танцю, сьогодні це, по суті, жіночий танець. Важливо відчувати себе красиво перед дзеркалом, якщо згодом ви хочете припустити свою жіночність перед аудиторією. Взагалі кажучи, досить приємно дивитись на себе в дзеркало, роблячи вісімки або одягаючи гарний костюм, але це не обов'язково очевидно для всіх жінок. Тому східний танець може допомогти поглянути на себе як на жінку, спокусницю. !
No5 навчись відпускати
Після довгого навчального дня чи роботи немає нічого, як навчитися відпускати. Найкрасивіші танцюристи - це часто ті, хто слухає своє тіло і дозволяє собі захопитися рухом. Розслаблення тіла та очищення мозку дозволяють рухам самовиражатися ... Це може звучати безглуздо, але це дуже складно придбати. Вміти не бути жорстким, граціозно і без складних танців - це величезна програма! Іноді це може зайняти роки, але одне точно, це те, що східний танець дозволяє поступово розслабити своє тіло.
Для допитливих фільм «Що б не хотіла Лола» простежує шлях молодої жінки, яка відкриває східний танець. Захоплені невідомою їй культурою, ми йдемо за танцівницею, яка вчиться танцювати, з усіма труднощами та радощами, які це приносить. Якщо ви все ще вагалися, цей фільм нарешті повинен переконати вас спробувати !
“Використовуй своє тіло, стань інструментом. "Що б не хотіла Лола