6-е видання Програми «60 днів твого життя
Вересень стукає у двері з ним і 6-е видання Програми "60 днів вашого життя. Скажіть НІ дієтам, скажіть ТАК, правильній дієті ".
З самого початку я кажу вам, що це не програма схуднення, хоча це трапляється, і це не дієта. Це програма реорганізації, перевідкриття смаків їжі, примирення із собою, управління розладами.
Програма орієнтована на тих, кому потрібен посібник із здорового способу життя, хто хоче змінити свій раціон. Здоров’я починається з тарілки - це не просто приємне гасло. У вік фаст-фуду та продуктів переробки вміст тарілки є важливим, якщо ми хочемо бути у формі.
Ні, ви не хочете «вчитися» тягнути листя салату, але вам доведеться його готувати. Все проходить через кухню, а напівфабрикати - не варіант.
Що ти навчишся?
Ви дізнаєтесь, як організувати харчування, як поєднувати продукти, як готувати закуски, як готувати поживну та смачну їжу, як насолоджуватися десертом без розчарувань. В основному, як знайти рівновагу в тарілці.
Ми можемо зробити перші кроки разом, щоб перейти до здорового способу життя, який можна застосовувати до кінця життя, це все про те, що ми готові до змін.
Ви можете прочитати про мене тут, про Програму та відгуки клієнтів, які ви можете прочитати в статтях нижче:
Це видання стартує 15 вересня, тож якщо ви хочете знати всі технічні подробиці того, як воно відбувається 60-денна програма, Ви можете написати мені на електронну адресу [email protected]
І оскільки це своєрідне ювілейне видання, 6 - це кругла цифра 🙂 Я також маю для вас сюрприз. Жеребкуючи за допомогою random.org, один із учасників програми отримає в кінці книгу Джеймі Олівера, Економте з Джеймі, пропонує видавництво Curtea Veche
Якщо ви хочете бути в курсі останніх статей, опублікованих у блозі, ви також можете слідкувати за сторінкою Facebook тут