8 тижнів немає спорту; Дієти Дієти та схуднення

8 тижнів немає спорту -> дієти?

з Artr »11 березня 2010, 17:56

немає

Я не можу займатися спортом 8-10 тижнів через операцію в паху. Не слід піднімати більше 10 кілограмів тощо.
Після операції я зараз харчуюся "нормально здоровою", але я розглядаю трохи низьковуглеводної дієти, щоб позбутися жиру на животі.
Це має сенс? Тому що я не займаюсь жодним видом спорту (повинен добре лікувати, не хочу відразу нічим ризикувати). Або надто багато м’язової маси на ньому?
Вірніше, лайно на трохи жиру (що також може виникнути) і лише дієта, коли я знову тренуюсь?

Re: 8 тижнів немає спорту -> дієти?

з juliank »11 березня 2010 18:25

Re: 8 тижнів немає спорту -> дієти?

з Будофський »11 березня 2010 18:34

Re: 8 тижнів немає спорту -> дієти?

з Кладовище Шиллера »11 березня 2010 18:43

Я не можу займатися спортом 8-10 тижнів через операцію в паху. Не слід піднімати більше 10 кілограмів тощо.
Після операції я зараз харчуюся "нормально здоровою", але я розглядаю трохи дієти з низьким вмістом вуглеводів, щоб позбутися жиру на животі.
Це має сенс? Тому що я не займаюсь жодним видом спорту (повинен добре лікувати, не хочу відразу нічим ризикувати). Або надто багато м’язової маси на ньому?
Вірніше, лайно на трохи жиру (що також може виникнути) і лише дієта, коли я знову тренуюся?

лише коли ви знову тренуєтесь і негайно попросите рецепт на фізіотерапію, ви все одно зможете щось врятувати

Моя поточна програма про команду Андро


Приєднуйтесь до базової лінії!

Персональний тренінг знову доступний! Більше інформації ПМ.