97 вересня 2010 р
Думбея або дерево орхідей
Четвер, 30 вересня 2010 р
середземноморська рослина A
Посилання: Середземноморські рослини (Домінік Леклеф) - медіатека Пон дю Лас
Абелія (caprifoliaceae)
Абутилон (мальвацеї)
Акація-Мімоза (mimosaceae)
Акант-Акант (acanthaceae)
Актинідія-Ківі (актинідії)
Ескул-Кінський каштан (hippocastanaceae)
Агапантус-Агапантус (liliaceae)
Агата-Айстра мисова (asteraceae)
Агава (агавацеї)
Акебія-Акебі (lardizabalaceae)
Альбізія-Шовкове дерево (Fabaceae)
Цибуля-Часник (liliaceae)
Алое-Алое (лілійні)
Антілліс-Борода Юпітера (Fabaceae)
Аптенія-Серцеві листяні риби (aizoaceae)
Араукарія-Норфолкська сосна або мавпячий відчай (Pinaceae)
Арбутус-Arbutus (ericaceae)
Арктотіс(айстрові)
Аргирантема-Anthemis (asteraceae)
Артемізія-Чорнобривці (asteraceae)
Членистоногий(лілійні)
Артотека (айстрові)
Арундо-Тростина прованська (poaceae)
Асфоделус-Асфодель (liliaceae)
Атриплекс-Arroche halime (chenopodiaceae)
Середа, 29 вересня 2010 р
Фітотерапія: діабет
Це лікування не застосовується, звичайно, до інсулінозалежного діабету, воно призначене для зрілого діабету.
Дуже часто люди з діабетом страждають від надмірної ваги. Пріоритетом, звичайно, є адаптована і серйозна дієтотерапія для схуднення:
-виведення швидких цукрів (крім фруктів),
-зниження рівня повільних цукрів,
-збільшення клітковини,
-видалення алкоголю,
-нормальне споживання ліпідів і білків,
-велике споживання гідридів.
Також важливо продовжувати або відновлювати фізичні навантаження, а спорт є прекрасним допоміжним засобом у лікуванні діабету.
Щоб допомогти вам, ось короткий огляд вмісту вуглеводів у фруктах:
-краще вживати чорницю, лимон, смородину (від 0 до 5%), свіжий абрикос, полуницю, малину, грейпфрут, сливу, кавун (5 до 10%)
-остерігайтеся ананасів, нектаринів, персиків, манго, груш та яблук (10-15%)
-повністю виключити банан, вишню, інжир, фундук (15-20%), не кажучи вже про арахісове, какао, каштанове тріо, яке перевищує 20%.
Для вмісту цукру в овочах:
-Від 0 до 5% вуглеводів у спаржі, селері, цикорії, грибах, капусті, ендівії, шпинаті, зеленій квасолі, салаті, перці, цибулі-пореї, редьці, салатах, помідорах;
-Від 5 до 10% у баклажанах, буряках, моркві, кабачках, ріпі, вареній цибулі, сої;
-Від 10 до 15% в артишоках, квасолі, сирій цибулі, сальсифікують;
-більше 15% у картоплі.
На додаток до суворої дієти, у ваших інтересах прийняти наступний настій.