9-й тиждень; аменорея матері, живота
При SA 9 починається третій місяць вагітності. Наприкінці цього тижня вважається, що розвиток усіх важливих органів завершено: таким чином дитина завершує ембріональну фазу.
Наступна фаза, відома як фаза плода, триває до народження дитини. Цей етап фокусується на інтенсивному зростанні ембріона, дозріванні його органів і повноцінному розвитку як функцій організму, так і рефлексів дитини. При SA 9 дитина все ще перебуває у дуже делікатній фазі розвитку, під час якої триває будівництво мозку та нервових волокон.
Багато вагітних говорять, що деякі симптоми ранньої вагітності зникають на цьому тижні. Почуття втоми, яке поступово зменшується, - одне з них.
Дитина в AS 9: важливий розвиток мозку та нервових клітин
На дев'ятому тижні вагітності зародок вже достатньо розвинений, що дає можливість почати називати його «плодом». Зростання плоду становить близько двох сантиметрів, а контури його тіла добре видно на УЗД. Якщо до цього часу лікар міг відстежувати серцебиття за допомогою ультразвукового апарату, протягом цього тижня він зможе вперше виміряти серцебиття.
Між руками та руками ми зараз починаємо оцінювати зап’ястя, а знамениті «міжпальцеві перетинки» ніг поступово народжують пальці. «Еволюціонуючий хвіст», який ми бачимо на кінці спинного мозку, уже повністю зник. Внутрішні органи та нервові клітини починають виконувати власні функції.
На УЗД рухи дитини можна побачити вперше. Щодо УЗД, ви повинні знати, що соціальне страхування зазвичай покриває витрати на 3 перевірки за допомогою УЗД протягом усієї вагітності.
У SA9 розвиток зосереджений на мозку та нервовій системі. Мозок починає диференціюватися далі з цього тижня, і різні ділянки мозку також готуються взяти на себе власні функції. Відтепер і до моменту народження дитина навчиться узгоджено рухатися і мати багато рефлекторних дій. Однак повноцінний розвиток мозку триватиме і після народження: до підліткової стадії.
На фізичному рівні до SA 9 мозок дитини майже не захищений, і зараз формуються кістки черепа. Як і решта його скелета, кістки, що складають череп, тривалий час будуть м’якими та гнучкими. Насправді спочатку вони мають основну хрящову структуру.
Порада: Під час фази формування органів вашої дитини особливо важливо уникати алкоголю.
Голові дитини доведеться проходити по родових шляхах, а мозок ще повинен сильно рости, тому кістки злегка з’єднані між собою завдяки знаменитим «фонтанелам». Вони не будуть повністю пов’язані до кінця другого року життя дитини.
Із вже існуючих нервових клітин під час АС 9 виростають невеликі відростки, звані аксонами, які контактують з іншими нервовими та м’язовими клітинами.
Клітини серцевої мускулатури продовжують спеціалізуватися протягом цього тижня. З іншого боку, печінка дитини починає виробляти кров: до цього часу саме «острівці крові» (в жовтковому мішку) відповідали за це завдання. Кістковий мозок, як і селезінка та тимус, з’являться трохи пізніше як органи кровотворення.
Нервові клітини мозку та органів зараз дуже сприйнятливі до зовнішніх пошкоджень. Вплив негативних агентів, таких як вживання алкоголю або тютюну, може призвести до порушення моторики та багатьох інших порушень у розвитку дитини.
Мати: втома, спричинена гормональними потрясіннями, трохи зменшується
На дев'ятому тижні вагітності мати страждає від наслідків гормональних потрясінь. Однак втома і виснаження повільно стихають. Багато жінок стають дуже чутливими до запахів, починаючи з цього тижня, що може спричинити нудоту.
Його відчуття смаку стає більш чутливим. Деякі продукти, які раніше оцінювали, зараз відмовляються і навпаки. Деякі жінки хочуть їсти досить незвичні суміші їжі.
Порада: Самолікування без нагляду лікаря повністю заборонено.
Шкіра та волосся також реагують на гормони під час вагітності. На цьому етапі у деяких жінок з’являється особливо густе та блискуче волосся, аж до того, що вони бачать себе надзвичайно сяючими. Це посилюється на початку четвертого місяця. Натомість інші жінки відчувають рясне випадання волосся приблизно на дев’ятому тижні вагітності, яке зазвичай триває лише кілька тижнів.
Фізичними проблемами, які вагітність викликає на цьому етапі, є печія та запор, як правило, з деякими проблемами з кровообігом, болями в спині або симптомами ішіасу. Цього тижня груди твердіші, важчі і чутливіші, тому необхідно носити бюстгальтер, який їх добре підтримує. Окрім дещо більшої грудей, вагітність ще не спостерігається при SA 9.
Здорова вагітність: повноцінне харчування та фізичні навантаження
Для фізичного та психічного благополуччя майбутньої матері цього тижня особливо важливо, щоб її повсякденний ритм включав час для відпочинку та розслаблення, оскільки її тіло останніми тижнями оплачує рахунок за напругу. Дотримання збалансованої дієти, що містить усі необхідні поживні речовини, вітаміни та мікроелементи, є важливим для здоров’я матері та дитини з самого початку вагітності.
Порада: втома і нудота можуть супроводжувати вас до кінця першого триместру вагітності.
Лікарі рекомендують приймати 0,8 міліграма фолієвої кислоти (тобто вітаміну В9 і В11) як харчову добавку до кінця першого триместру вагітності. Цей вітамін необхідний для розвитку мозку та нервової системи дитини. З іншого боку, рясне споживання вітаміну С, йоду та кальцію сприяє розвитку органів дитини.
Якщо вагітна жінка раніше не займалася жодним видом спорту, рекомендується починати з помірних вправ. Є такі види спорту, як пілатес або йога, які часто можна практикувати до незадовго до народження, ідеально підходять для фізичних вправ, не переборщуючи.
Кілька досліджень показали, що жінки, які регулярно займаються фізичними вправами під час вагітності, мають менше дискомфорту, крім того, як правило, полегшують пологи.
Перша важлива перевірка можлива з SA 9
З WA 9 ми можемо зробити перший важливий гінекологічний огляд, для якого лікарі рекомендують якомога швидше записатися на прийом. Це буде УЗД, під час якого дитина детально вимірюється.
Двічі та/або багатоплідна вагітність тепер виявляються на УЗД. Пренатальні діагностичні перевірки (вимірювання напівпрозорості напівпрозорості або біопсія хоріону, серед інших) проводяться не раніше ніж із SA 10 або 11.