Адель стрункіша, ніж будь-коли, тренер зі знаменитостями на дієту на 1000 калорій

Втрата ваги Адель інтригує. Sunday Mirror розповідає трохи більше про макіяж британської співачки, зокрема завдяки її особистому тренеру, Харлі Пастернак. Ця спортивна зірка, що базується в Лос-Анджелесі, працювала з Ріанною, Леді Гагою чи Кеті Перрі.

знаменитостями

Саме він запропонував їй прийняти дієту з 35-хвилинним тренуванням п’ять разів на тиждень. "У Адель надзвичайно добре, (.) Вона отримала багато порад від Харлі. Леді Гага сказала їй, який він чудовий, і переконала її зв'язатися з ним", - пояснюють наші британські колеги.

Також повідомляється, що Адель найняла шеф-кухаря Джейсона Харлі за доброю порадою Кемерон Діас, щоб він створив їй здорові страви, дотримуючись дієти Sirtfood 1000 калорій на день. "Вона споживала зелені соки вранці перед заняттями спортом. Вона не їла до 15:00 - 16:00 і робила багато переривчастого посту", - сказав він.

Адель схудла майже на 45 кілограмів лише трохи більше року з моменту розлучення із Саймоном Конєцьким у квітні 2019 року. Мати маленького Анджело (7 років) хотіла б змінити життя свого сина. "Легко зосередитись лише на схудненні, але потрібно дивитись глибше. Вона дійшла до того моменту, коли їй не все добре. Вона знала, що їй потрібно щось змінити, тому що" вона хоче бути якомога здоровішою матір'ю " джерело розповіло журналу People у січні.

Сьогодні Адель більше не вагається, щоб показати свою нову фігуру в соціальних мережах.