Адель, вона виглядає трансформованою в мережах, невпізнаваною після своєї вражаючої втрати
В останні місяці фотографії британської співачки Адель багато наголосили. Треба сказати, що полегшивши 45 кг, ми можемо зрозуміти, що громадськість вражена !
Дженніфер Лабракуол 13 жовтня 2020 р., 11 год. 31 хв. (13/10/2020)
Вітри змін дують у житті Адель після її розлучення.
Вона змінює своє життя, вона худне ...
Подібно до клацання, співачка розпочала дієту, яка сьогодні призвела до того, що вона втратила не менше 45 кг ! 6 травня цього року 2020 року, яка завжди була стриманою в соціальних мережах, опублікувала у своєму акаунті в Instagram свою фотографію на радість своїм шанувальникам. Потім ми бачимо, як вона з’являється дуже стрункою, але сяючою, із спеціальним повідомленням своїм шанувальникам та коханим, дякуючи за побажання на день народження.
Крім того, шанувальники та родичі знаменитого співак, автор пісень, виконавець та автор, підтримувати та заохочувати її у її трансформації через компліменти та позитивні коментарі, щоб мотивувати її у процесі. Однак дієта, яку вона використовувала для схуднення, насправді не одностайна, особливо з дієтологами.
Засуджений чи ні, режим, який працював на Адель !
Саме після 7 років стосунків Адель розлучилася зі своїм чоловіком Симон Конєцький, опинившись у 32 роки, мати маленької дитини Анджело . Вона зізнається, що мала клік незабаром після цього етапу свого життя. Потім вона вирішила доглядати за собою, харчуючись здоровіше і сідаючи на дієту.
Таким чином художник обрав дієту Дієта SirtFood . Навіть якщо всі (особливо дієтологи) не погоджуються щодо впливу цієї дієти на організм, сьогодні ми можемо сказати, що ставка була успішною для Адель.
?
Публікація, якою поділилася Адель (@adele) 27 червня 2020 року о 10:35 за PDT
Що таке дієта Sirtfood ?
Дієта, прийнята Аделем, дієта SirtFood, має досить простий принцип. Тут мета - їсти лише суперпродукти. Це продукти, багаті сиртуїнами, групою ферментів. На думку авторів дієти SirtFood, Ейдан Гоггінс і Глен Маттен, ці ферменти, як кажуть, здатні підсилювати імунну систему, боротися зі старінням клітин, а також забезпечувати захист від нейродегенеративних захворювань.
Однак, на думку авторів, дієта SirtFood могла б скинути 3 кг на тиждень! Що стосується харчових продуктів, тобто суперпродуктів, багатих сиртуїном, то це темний шоколад, який містить до 85%. Він також міститься в оливковій олії, зеленому чаї, червоному вині, каві, яблуках, червоному цикорії, фініках, куркумі, петрушці, селері, капусті, червоній цибулі, сої, горіхах та багатьох інших продуктах.
5 сідрів в ?
Публікація, якою поділилася Адель (@adele) 27 червня 2020 року о 14:52 PDT
Зверніть увагу, що для прийняття дієти SirtFood недостатньо їсти суперпродукти. Є також кроки, яких потрібно дотримуватися для досягнення своєї мети.
Для Аделі дієтичні рими з практикуванням спорту
Хоча дієта Адель розділяє, всі сходяться на думці, що завжди добре поєднувати фізичні навантаження з дієтою. У своїй боротьбі, щоб почувати себе добре, співачка не робила справи наполовину. Зі своїм харчуванням вона пов’язувала спорт, і це не її спортивний тренер Піт Герацімо хто скаже протилежне.
Втрата ваги Адель нікого не залишила байдужим. Деякі навіть ходили брати інтерв’ю у спортивного тренера артиста через соціальні мережі, щоб дізнатись більше. Останні дали деякі роз’яснення, одночасно засудивши негативні коментарі, яких не бракувало.
Піт Герасімо сказав, що метою Адель на початку їхньої спортивної подорожі було бути в кращій формі. Так само вони б підготували: " виснажливий 13-місячний графік » ! Тому Адель докладала всіх зусиль, щоб мати свою нинішню статуру, поєднуючи дієту та спортивну активність, з метою, почувати себе добре .