Африканське манго - рослина для поширеного захворювання ожиріння

Африканське манго (Irvingia gabonensis)

Площі вирощування манго

Африканське манго з латинською назвою Irvingia gabonensis росте як вічнозелене дерево в тропічних лісах:

Ангола
Конго
Нігерія
Берег Слонової Кістки
південно-західна частина Уганди

Тим часом також у

Сполучені Штати,
Іспанія
Філіппіни

На батьківщині його часто називають дікою і використовують як корисну рослину. Він дуже корисний для місцевих жителів, оскільки є дуже поживним (у ньому 6 з 8 незамінних амінокислот) і тому дуже корисний на полюванні, щоб надовго втамувати голод.

Плоди можна їсти свіжими або робити з них сік, желе або навіть вино. Однак використання набагато більше.

Кісточка, плід манго, також відомий як горіх дікка або огбоно. У жителів Африки цей фрукт використовується не тільки як їжа, а й має давні традиції в місцевій народній медицині. Наприклад, він використовується при лікуванні:

Жовта лихоманка
хронічна діарея
Рани
Проблеми з печінкою
Використовується сечовипускання

Однак з лікарської точки зору в основному використовують кору та листя африканського манго.

Серцевину можна смажити, а також їсти, а також можна витягти олію з насіння. Це використовується для виробництва

Мило
Магарин
Косметика

Африканське манго - склад

На 100г їстівної кількості насіння припадає:

Поживна цінність становить 2918 кДж

- сліди тіаміну, рибофлавіну та ніацину

- амінокислоти (лізин, триптофан, валін, ізолейцин, фенілаланін, метіонін, цистеїн

Плід має пряний, землистий, але фруктовий смак

Є 100 г фруктів:

- Поліфеноли, клітковина, лептин і вітаміни групи В

і вмістом енергії близько 255 кДж

Африканське манго - найважливіші переваги з першого погляду:

Спалювання жиру
Містить лептин - те, що втамовує голод
Обмін речовин активізується і стимулюється

Африканське манго - Що ще є в рослині?

Лептин - «ключовий гормон» для спалювання жиру

Важливою речовиною, що міститься в африканському манго, є лептин. Ця речовина призвела до того, що рослина нещодавно з’явилася в ЗМІ.

Гормон тканин лептин виробляється в жирових клітинах (адипоцитах) і надсилає інформацію в мозок, щоб не приймати нову їжу. Тяга до їжі припиняється. В результаті організм отримує енергію за рахунок запасів жиру.

Зараз це відіграє важливу роль у багатьох сучасних «дієтах». Якщо ви вживаєте лише низькокалорійну їжу, виділення лептину зменшується. В результаті зменшується вироблення енергії з накопичувального жиру адипоцитів. Систему винагороди в мозку також стимулює лептин, а це означає, що вам не потрібно весь час думати про їжу.

На думку різних дослідників, нездатність виробляти лептин (стійкість до лептину) є однією з причин популярної проблеми із зайвою вагою (ожирінням).

Однак лептин може досягти належного ефекту лише в тому випадку, якщо ви також рухаєтесь. Сидіти і сподіватися, що кілограми впадуть з однією капсулою на день, теж не працює з африканським манго. У поєднанні з фізичними вправами рослина обов’язково внесе хороший додаток.

Африканське манго - побічні ефекти

На даний момент відомих побічних ефектів немає. Однак потрібно враховувати, що кожен новий засіб вносить зміни і може впливати на обмін речовин. Африканське манго також може мати побічні ефекти, але вони, як правило, тривають лише кілька днів.

Побічними ефектами африканського манго можуть бути:

Головний біль: Головний біль, як правило, є першими ознаками того, що тілу потрібно більше води і що рівень цукру в крові впав.
Метеоризм: Це пов’язано з більш швидким метаболізмом.
Безсоння: Африканське манго дарує багато енергії, саме тому ви можете більше не відчувати втоми. Однак ця проблема регулює себе через короткий час.
Запаморочення: При зниженому споживанні калорій можуть виникати напади запаморочення.

Африканське манго - діабет

Нове дослідження на мишах показує, що лептин потенційно може виявитись альтернативою інсуліну у людей з діабетом 1 типу. Схоже, лептин є кращим антагоністом глюкагону і тим самим також знижує рівень цукру в крові, якщо не краще. Для багатьох діабетиків це буде проблиском надії, оскільки деякі побічні ефекти інсулінотерапії можуть бути усунені.

Однак для перевірки гіпотез необхідно провести подальші клінічні дослідження, особливо довготривалі дослідження.

Фокус в Інтернеті з 14 травня 2016 року
Вікіпедія

Природна допомога при симптомах менопаузи - 22 листопада 2020 р
Які переваги телемедицини для пацієнтів? - 18 листопада 2020 р
Лікування грибка нігтів: які варіанти? - 17 листопада 2020 р

Партнерські посилання/рекламні посилання

Посилання, позначені зірочкою (*), є так званими партнерськими посиланнями. Якщо ви натискаєте таке афілійоване посилання та використовуєте його, щоб щось придбати, ми отримуємо комісію від відповідного інтернет-магазину або постачальника. Ціна для вас не змінюється.