Александру Сіуку схуд на 15 кілограмів, харчуючись повноцінно
Автор:
Дата: 29 березня 2013 р
Дружині Аліні Сореску Олександру Сіуку порадили приділяти більше уваги дієті, і після двох з половиною місяців дієт він схуд на 15 кілограмів. Дизайнер чоловічих та жіночих костюмів виконував вказівки дієтолога, відкоригував свій графік їжі і повернувся до колишньої фізичної форми, навіть їв до душі.
"Через стрес, хаотичний графік та великий обсяг роботи за останні роки я досягнув одного прийому їжі на день, і це, на жаль, після 21 години. Тобто катастрофа, на думку лікарів, з якими я консультувався", - каже дизайнер.
Александру Сіуку на початку дотримувався низькокалорійної дієти. Єдиною дозволеною їжею є нежирне м’ясо будь-якого виду (варене або смажене на грилі), перепелині яйця та лимон. Після цього етапу вам дозволяється їсти інші продукти, поки не з’їсте майже нічого. Але дуже важливо поважати години і кількість їжі. У будь-якому випадку ти ніколи не відчуваєш голоду ", - каже дизайнер.
Олександр відмовився від хліба, макаронних виробів, рису, картоплі, олії, солодощів, насіння та смаженого фундука. Крім того, після 7 вечора йому дозволили лише пити воду або чай.
Результати не очікували довго. Всього за десять тижнів дизайнер схуд на 15 кілограмів. "Я ніколи не був голодним. Навпаки, загальним почуттям було насичення ", - говорить він.
У цей час за Ciucu спостерігав фахівець. "Місіс Сільві Іфрім, завідувач відділення діабету, харчування та метаболічних захворювань лікарні Колентіна, піклувалася про мене. Її метод простий, логічний, без голоду, чудодійних таблеток і зусиль. Все почалося з сеансу, на якому він, на моє розуміння, пояснив мені, чому у мене зайві кілограми і як я можу їх скинути. Інакше все було волею ".
Аліна Сореску, яка рекомендувала цю дієту, паралельно дотримувалася дієти. "Це здоровий спосіб життя, і реальні результати ми побачимо через 30 років, коли будемо старшими і не будемо стикатися з такою кількістю захворювань цього віку. Я дуже оцінив, що Аліна засвоїла поняття, які нам пояснив доктор Іфрім, бо без допомоги Аліни мені було б неможливо протистояти, принаймні на першому етапі.