Альтернатива штукатурці Парижа для зламаної стопи Архів - Форум Tour Magazin
Чотири дні тому зламав мені середню плеснову кістку. Зараз навколо нього є прогалина в гіпсовій штукатурці Парижа, і мені заборонено діяти належним чином і возитися з милицями.
Я не відчуваю фізичного болю, але продаю біль ще більше, тому що це, нарешті, гарна велосипедна погода тижнями.
Оскільки в повсякденному житті я роблю все на велосипеді, перерва вражає мене все сильніше.
Завтра зустріч з хірургом і хотів би перевірити, що можливо, щоб бути хоч трохи мобільнішим. Я думав, що заздалегідь запитаю про ваш досвід.
З пішохідним складом ви насправді мали б змогу зробити кілька розтяжок на своєму повсякденному велосипеді, так? Навантаження має бути навіть меншим, ніж при ходьбі, оскільки вага тіла несеться сідлом.
Звичайно, щось на зразок шини, яку я міг би зняти для прання, теж було б чудово. Хтось тут знає щось подібне?
Наскільки я розумію, коли я отримую травму, насправді важливо лише, щоб стопа була зафіксована під кутом 90є - але вам не потрібно "встановлювати в бетон" всю гомілку, праворуч?
мої співчуття і швидше одужуй,
Я також вийшов з ладу через зламану ключицю. впав з велосипеда минулого понеділка, п’ятниці, зараз я не можу рухатися:(
щойно скасував готелі на велосипедному турі по Франції на початку вересня: виття: виття: виття:
Плюсна Не можу сказати нічого, але якщо вона повинна бути зафіксована на 90 °, гомілка повинна бути зафіксована принаймні частково. Я б не був надто ризикованим, щоб їздити на такому велосипеді.: Eek:
Багато років тому у мене був перелом гомілковостопного суглоба, а моя малогомілкова кістка була трохи вище суглоба. Перелом було пригвинчено, а гомілка іммобілізована пластиковою лонгетою (майже схожою на черевик для сноуборду) протягом 6 тижнів. Через 1 тиждень мені дозволили виступати з максимальною кількістю 10 або 15 кг.
Чесно кажучи, я не уявляю, що це також спрацює з плесновою кісткою. Оскільки це в основному підкреслюється вагою.
Їздити на велосипеді з такою гіпсовою ногою, будь то класична чи сучасна пластикова шина, я б не зробив. Довевшись один раз зійти в неправильному напрямку, і ви ще більше зламаєте ногу. eek:
Вітаю і скоро одужуй
Плюсна Я не можу нічого сказати, але якщо вона повинна бути зафіксована на 90 °, гомілка повинна бути зафіксована принаймні частково. Я б не був надто ризикованим, щоб їздити на такому велосипеді.: Eek:
Звичайно, гомілку теж потрібно зафіксувати. Я теж не хочу їздити на гоночному велосипеді, я просто хочу побачити щось інше, ніж власну квартиру, зі своїм повсякденним велосипедом. Я б їхав надзвичайно оборонно. Тому що падіння з гіпсом було б останнім, що я міг використати.
Але, чесно кажучи, я не можу уявити, що це також спрацює з плесновою кісткою. Оскільки це в основному підкреслюється вагою.
У моєму випадку це було порушено не вагою, а скручуванням щиколотки.
Наскільки я вже читав анатомію, найбільший стрес виникає при прокатуванні до кінця руху - але саме цьому заважає пластир Парижу або відповідна шина.
Невеликий тиск на кістку лише стискає точки перелому, що часто вважається позитивним для загоєння. Що не повинно статися ні за яких обставин, це те, що стопа витягнута, тому що тоді точка розриву піддається напрузі, і новозросло з'єднання може знову розірватися.
Отже, я був у хірурга та лікаря спортивної медицини, і на моє прохання відповіли:
Гіпсовий монстр зник, і я отримав гарне блакитне взуття, яке я навіть часом можу зняти:-)
Спочатку він був обмотаний моєю стопою з пластикових бинтів, потім змочений водою, щоб затверділа, а потім розрізаний і з нього вирвано взуття. Спереду було трохи щільно, тому працівник просто вирізав з нього сандалі.
Вам все одно доведеться ходити на милицях, але ви можете трохи напружитися. Це світи, приємніші за штукатурку в Парижі раніше!
Я також був вражений тим, наскільки зігнута нога при регулюванні взуття. Я очікував поганих речей для наступного рентгену - чого не було.
Лікар сказав, що я повинен покласти трохи ваги на ногу (з милицями, звичайно). Вона не порадила мені їздити на велосипеді через навантаження (що, мабуть, не склало б проблем), а через можливий ризик падіння. Зараз я не розумію, але я залишу велосипед вдома до призначення лікарем наступного тижня.