Американське дослідження показує, що дієта з низьким вмістом вуглеводів скорочує тривалість життя

Ті, хто харчується низьковуглеводною дієтою, мають значно меншу тривалість життя. Це було результатом дослідження, в якому взяли участь тисячі учасників із США.

показує

коротше

  • Дієта з низьким вмістом вуглеводів - це метод схуднення, при якому уникають вуглеводів.
  • Американське дослідження зараз показало, що така дієта скорочує тривалість життя.

Уникання вуглеводів є поширеним методом схуднення. Хоча дієта з низьким вмістом вуглеводів насправді призводить до втрати ваги, вона також скорочує тривалість життя до чотирьох років.

Ці висновки щодо дієти з низьким вмістом вуглеводів були отримані в дослідженні популяції в Бостоні. Американські дослідники з Бригама та Жіночої лікарні опублікували свої результати в журналі "The Lancet Public Health".

Мета-дослідження включало дослідження з 2012 по 2017 роки, в яких спостерігались харчові звички громадян США. Також було оцінено сім міжнародних досліджень. Спостережено харчову поведінку понад 400 000 людей - у тому числі близько 40 000 смертей.