Аналіз фігури та харчування в POINT в Герлінгені - фітнес-студія POINT
З аналізом фігури до узгодженого плану тренувань
Здійснення аналізу м’язового жиру визначає пропорцію:
- м’язів
- жиру в організмі
- вміст води в організмі
- і базальний рівень метаболізму
завжди з точки зору віку, статі та зросту. Потім можна визначити м’язові дефіцити та дисбаланс, розподіливши м’язи та жир у руках, ногах та тулубі. Визначення результатів вимірювань є дуже точним, і ваш план тренувань та харчування може бути індивідуально адаптований до ваших цілей.
Будь ласка, відвідайте нас на нашому наступному семінарі з питань харчування:
- Дата буде оголошена найближчим часом
Харчовий аналіз допомагає підібрати правильний раціон для досягнення своєї навчальної мети
В аналізі поживності розрахована базальна швидкість метаболізму екстраполюється на показник метаболізму, який вказує на споживання кілокалорій на добу. Залежно від цілі тренування, будь то схуднення, набір ваги або підтримка ваги, кількість кілокалорій визначається за зразком дня з тренером. Ваші уподобання будуть враховані, і ваш тренер підтримає вас пропозиціями, порадами та підказками. Вибір продуктів також буде обговорено разом, щоб забезпечити різноманітність у вашій навчальній дієті.
Оптимально, якщо ви будете проводити аналіз фігури та харчування кожні 12 тижнів, включаючи зустріч. Як результат, ви не тільки завжди маєте на увазі свої цінності, але ви також можете зробити своє вдосконалення чорно-білим, а також індивідуально пристосувати збільшення тренувань до ваших успіхів. Ви побачите, як зростає ваша мотивація.
З аналізом фігури до узгодженого плану тренувань
Здійснення аналізу м’язового жиру визначає пропорцію:
- м’язів
- жиру в організмі
- вміст води в організмі
- і базальний рівень метаболізму
завжди з точки зору віку, статі та зросту. Тоді м’язові дефіцити та дисбаланс можна визначити за допомогою розподілу м’язів та жиру в руках, ногах та тулубі. Визначення результатів вимірювань є дуже точним, і ваш план тренувань та харчування може бути індивідуально адаптований до ваших цілей.
Будь ласка, відвідайте нас на нашому наступному семінарі з питань харчування:
- Дата буде оголошена найближчим часом
Харчовий аналіз допомагає підібрати правильний раціон для досягнення своєї навчальної мети
В аналізі поживної речовини розрахована базальна швидкість метаболізму екстраполюється на швидкість метаболізму, яка вказує на споживання кілокалорій на добу. Залежно від цілі тренування, будь то схуднення, набір ваги або підтримка ваги, кількість кілокалорій визначається за зразком дня з тренером. Ваші уподобання будуть враховані, і ваш тренер підтримає вас пропозиціями, порадами та підказками. Вибір продуктів також буде обговорено разом, щоб забезпечити різноманітність у вашій навчальній дієті.
Оптимально, якщо ви будете проводити аналіз фігури та харчування кожні 12 тижнів, включаючи зустріч. Як результат, ви не тільки завжди маєте на увазі свої цінності, але ви також можете зробити своє вдосконалення чорно-білим, а також індивідуально пристосувати збільшення тренувань до ваших успіхів. Ви побачите, як зростає ваша мотивація.