Антарктична дієта ›Найкраща дієта
Дієти - Типи дієт - Поради та підказки щодо дієти

Антарктида - покритий кригою материк на півдні нашої планети. Південний полюс знаходиться на 2835 метрах над рівнем моря. Море на Антарктичному плато, де температура повітря навіть влітку становить -20 ° C. Амундсен і Скотт були першими людьми на Південному полюсі. Скотт недооцінив наслідки антарктичного холоду і помер на зворотному шляху зі своїми чотирма супутниками. Багато мандрівників до Антарктики ненавмисно втратили за місяць на холоді та на великій висоті від 10 до 15 кг ваги, хоча вони їли 5000 ккал на день.
У книзі “Антарктична дієта” (додаткова інформація на www.antarktis-diaet.ch) ви можете прочитати, що пережили антарктичні дослідники та як вони можуть використовувати цей досвід для зменшення ваги.
Інші поради щодо дієти: