Апное сну, щоб позбутися від нього, вам потрібно схуднути язиком Femme Today Le MAG
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Гіпертонія, проблеми з серцем, стрес. в довгостроковій перспективі апное сну має негативні наслідки для нашого здоров'я. Протягом ночі ці «дихальні паузи» викликають міні-пробудження, які порушують наш сон. В недавньому дослідженні американські дослідники довели, що втрата жиру в мові покращує апное сну.
Будьте в курсі
За даними веб-сайту медичного страхування, 4% населення Франції страждає на синдром обструктивного апное сну (OSAS). Ця патологія, яку зазвичай називають апное сну, характеризується непрохідністю дихальних шляхів вночі. Ці дихальні паузи тривають від 10 до 30 секунд і викликають міні-пробудження у людини з ОСА.
Для цілей дослідження учасники втратили 10% маси тіла
Група вчених з Медичної школи Перельмана при Університеті Пенсільванії показала, як зменшення жиру на мові може зменшити апное сну у людей із ожирінням. Їх дослідження було опубліковане в американському журналі респіраторної та критичної медицини.
У 2014 році ті ж самі дослідники провели ще одне дослідження щодо апное сну. Останній довів, що люди з надмірною вагою, які страждають на ОСА, як правило, мають важчі та більші мови, ніж в середньому. Вони також мали більший відсоток жиру в організмі.
Для цього нового дослідження група відібрала 67 учасників із ожирінням. Всі вони мали апное сну. Під час дослідження пацієнти перенесли дієту або баріатричну операцію. За шість місяців вони втратили в середньому 10% маси тіла.
Апное сну: нові види лікування в полі зору ?
Пацієнтам було проведено два дослідження МРТ гортані та шлунка. Перший до операції, а другий після операції. Ці два скани МРТ використовувались для обчислення зменшення обсягу верхніх дихальних шляхів, м’яких тканин, жиру язика та черевного жиру. Висновок дослідження: Після втручання показники апное уві сні у учасників покращились на 31%.
Завдяки МРТ-дослідженням дослідники виявили, що ця втрата ваги також призвела до випаровування жиру з мови. Ще одне зауваження: це зменшення обсягу мови було основним зв'язком між втратою ваги та покращенням апное сну.
На даний момент дослідники продовжують виділяти свинці для зменшення апное сну. "Нові методи лікування, спрямовані на жир на мові, можуть впливати на апное сну", - підсумували вчені.