Архів коктейлів з вишні

Рецепти вишневих смузі

Доріс Дей колись співала, що «життя - це просто миска з вишнями». Неважко зрозуміти, чому ця пісня була настільки популярною, адже цей солодкий червоний фрукт стане чудовим символом щасливого, радісного життя. Вишні є дуже популярним інгредієнтом смузі і їх люблять у багатьох куточках світу. Найбільшим виробником вишні є Туреччина, яка виробляє майже 418 тонн на рік. Америка не відстає з 390 т на рік і посідає друге місце. Це багато мисок (або смузі) з вишнею!

Не пропустіть можливість додати цей солодкий інгредієнт до вашого наступного смузі. Запам’ятайте це теж Вишні є сезонними, і тому їх неможливо отримати цілий рік. Отже, якщо їх пропонують у вашому супермаркеті, вам слід захопити їх, щоб насолодитися ними у вашому наступному смузі.

У Франції вишню називають «Cerise», а в Іспанії «Cereza». Але як би ви його не називали, ви можете очікувати солодкого і соковитого вишневого частування.

Поживні речовини у вишні

Вишні найвідоміші тим, що забезпечують людьми як вітамін С, так і клітковину. Як і будь-який інший фрукт, з яким можна приготувати смузі, вони є здоровим вибором. Багато людей вибирають вишню, оскільки вона є одним із солодших фруктів. Так ви зможете не тільки задовольнити свої уподобання до солодощів, але в той же час зробити щось корисне для свого організму, поставляючи йому поживні речовини.

Хороша порада щодо збільшення вмісту поживних речовин - поєднувати вишню з іншими інгредієнтами смузі, такими як овочі. Вишня допоможе зробити смузі трохи солодшим. Це набагато кращий спосіб, ніж будь-який інший спосіб підсолоджувати смузі. Навіть додавання такого природного цукру, як мед, уникають деякі, хто хоче зробити особливо корисний коктейль.

100 г вишні містять:
енергія	63,0 ккал
білка	1,1 г.
вуглеводи	16,0 г.
жиру	0,2 г.
Клітковина	2,1 г.
води	82,3 г.

Додавання вишень у ваш смузі

Оскільки вишні не завжди доступні, додайте їх у свій смузі, поки у вас є можливість. Зверніть увагу на те, коли у вашій місцевості починається сезон вишень, і спробуйте. Вишні відомі своєю солодкістю та соковитістю, що робить їх чудовим вибором як для тих, хто має ласуни, так і для дитячих коктейлів. Якщо вам коли-небудь доведеться робити смузі всією родиною, додайте кілька вишень і спостерігайте, як вимогливі їдачі поглинають цей фруктово-овочевий смузі! Чудове доповнення для одного Вишневий смузі інші солодкі фрукти. Спробуйте майже будь-яку ягоду, від чорниці та ожини до малини, щоб назвати декілька. Або розгляньте один із видів дині (наприклад, диню дині або диню з медовою росою) зі своїм свіжим смаком, який не тільки покращує солодкість вишні, але також додасть власну динну нотку.