АРИТМІЯ Неефективність омега-3 добавок журнал здоров’я
Невеликий вплив добавок риб'ячого жиру на нерегулярне серцебиття, роблять висновок з Монреальських дослідників, які спростовують користь омега-3 жирних кислот проти фібриляції передсердь. Їхні результати, представлені в журналі Американського коледжу кардіологів, показують неефективність цих добавок у зменшенні запалення або маркерів окисного стресу, що може пояснити їх відсутність впливу на нерегулярне серцебиття.
Фібриляція передсердь (ФП) - це нерегулярне серцебиття, яке може перевищувати 150 ударів на хвилину. Ця форма аритмії серця є основним фактором ризику розвитку інсульту, який може призвести до летального результату або призвести до інвалідності. ФП помножує на 5 ризик інсульту і відповідає за 20% усіх інсультів, спричинених утворенням тромбів. Ризик розвитку ФП зростає з віком та іншими факторами ризику, такими як ожиріння, діабет, високий кров'яний тиск та основні захворювання серця, такі як серцева недостатність та проблеми із серцевими клапанами.
Тут йдеться про аналіз даних 337 пацієнтів з ФП, які брали участь у дослідженні AFFORD під керівництвом Монреальського інституту серця. Цим пацієнтам було довільно призначено приймати 4 грами риб'ячого жиру на день або плацебо протягом 16 місяців.
Це свідчить їх моніторинг,
У 64,1% пацієнтів, які отримували риб'ячий жир, спостерігався рецидив ФП проти 63,2% учасників, які отримували плацебо.
Не було показано, що добавки з риб’ячим жиром зменшують запалення або маркери окисного стресу.
Віддавайте перевагу середземноморській дієті: Провідний автор доктор Аніл Нігам, кардіолог Монреальського інституту серця та доцент медицини Монреальського університету, робить висновок: «Риб’ячий жир не відіграє жодної ролі у контролі серцевого ритму та зменшенні ФП». Він ширше рекомендує середземноморську дієту для профілактики серцевих захворювань та зниження артеріального тиску. Якщо ця дієта багата омега-3 жирними кислотами, вона також включає свіжі фрукти та овочі, бобові, оливкову олію та обмежує споживання червоного м’яса, трансжирних кислот та насичених жирів.
Джерело: J Am Coll Cardiol. 7 жовтня 2014 р