Ароматерапія та лікарські трави для вагітності, пологів та грудного вигодовування Demetria Clark
Готовий до відвантаження, доставка за 1-3 дні
- ISBN-978-3-86374-389-5
- 1-е видання липня 2017 р., Брошура із закрилками
- 16 х 22 см, безперервно кольорова, 254 сторінки. Також доступна як електронна книга!
Там, де росте нове життя, люди все частіше замислюються про цілющі дари та корисні сили природи. Demetria Clark вводить вас у світ лікарських рослин та так звану "ароматерапію", тобто використання ароматизаторів, які м’яко стимулюють лімбічну систему і таким чином мають прямий вплив на ваше здоров’я.
Чітке керівництво показує широке застосування трав та ефірних масел для майбутніх мам, для пологів та часу після них - наприклад, як ароматичне масло, як спрей для тіла, як добавка для ванни, чай або лінімент. Виникає багато питань: коли яка ефірна олія допомагає? Як сушити лікарські рослини, як готувати ефективний чай? Як зробити мазь або олію самостійно? Що робити, якщо вам нудно, печія, втомленість або запалення сосків?
Корисна книга для природного задоволення особливих побажань, потреб і типових скарг цього самого особливого життя!
- Найважливіші ефірні олії та лікарські трави від А до Я.
- Основні рецепти з ароматерапії, фітотерапії та фітотерапії
- Рецепти вагітності, пологів та годування груддю - чітко структуровані відповідно до потреб/скарг
«У кожній главі чітко вказується на непридатні олії та трави, і всі протипоказання виправдані. Мені це дуже сподобалось. Є також численні рецепти всіх можливих і рідкісних тем, що стосуються вагітності, пологів та післяпологового періоду. Але є також численні рецепти для всіх - цілком придатні для тих, хто цікавиться різними сферами життя та віковими групами.
Існує незліченна кількість рецептів спреїв для тіла, спреїв для кімнат, масажних масел, чаїв, компресів, порошків, ванн, мазей, інгаляцій, сумішей ароматичних ламп, кремів та настоянок - все, що ви можете зробити самостійно. Крім того, є інструкції щодо сушіння та збереження трав.
Книга є чудовим збірником знань для всіх, хто хоче зробити більше, ніж просто "подати заявку", хто, можливо, захоче змішати власні рецепти або хто хоче розширити свої знання з природної та фітотерапії. Я думаю, що він однаково підходить для професіоналів та кінцевих користувачів. Успішна, добре структурована та стисла книга про трави, лікарські рослини та ароматерапію. Єдина вимога для покупки книги - це цікавість та інтерес ".
Клаудія Фрей, Форум акушерки 2/2018
"(.) Це набагато більше, ніж оздоровчий посібник, це глибокий супутник для кожного, хто свідомо має справу з вагітністю, пологами та грудним вигодовуванням".
Натуропатична практика 11/2017
"(.) Слід позитивно наголосити на тому, що описано багато рецептів, яких не можна знайти в інших спеціалізованих книгах і які містять кілька простих, легкодоступних інгредієнтів. Деметрія Кларк пропонує акушеркам практичні поради та пропонує їм випробувати нові засоби без ускладнень".
Австрійська газета акушерки 06/2017
Зміст книги з першого погляду
Нижче ви знайдете анотований зміст книги "Ароматерапія та лікарські рослини для вагітності, пологів та грудного вигодовування" Деметрії Кларк.
Глава 1 - Вступ до ароматерапії (починаючи зі сторінки 11)
У цій главі ви дізнаєтеся все про використання ароматизаторів для полегшення фізичних чи емоційних скарг. Що таке ефірні олії, для чого вони використовуються і як їх можна приготувати чи використовувати цілюще? На що слід звернути увагу при покупці? Чи існує ризик алергії і чи можна змішувати різні речовини? І останнє, але не менш важливе: яке основне обладнання насправді необхідно для дому?
Глава 2 - Ефірні олії для вагітності, пологів, післяпологового періоду та годування груддю (зі сторінки 36)
Найважливіші ефірні олії та сфери їх застосування представлені в алфавітному порядку. Також уважно прочитайте, яких олій слід уникати під час майбутньої матері та після неї.
Розділ 3 - Вступ до лікарських трав та лікарських рослин (зі сторінки 52)
Мати-природа забезпечила незліченну кількість лікарських рослин, які ви також можете використовувати під час вагітності та годування груддю, щоб зробити собі добре і полегшити дискомфорт. У цьому розділі книги йдеться про лікарські трави, які розуміються як свого роду ліки від фізичних та психічних проблем. Як збирають, обробляють та використовують трави?
Глава 4 - Лікарські трави та лікарські рослини для вагітності, пологів, післяпологового періоду та годування груддю (зі сторінки 82)
Дізнайтеся тут, які трави та лікарські рослини для чого можна використовувати. Прочитайте протипоказання, на що слід звернути увагу. Невелика екскурсія до кухонних трав завершує ваші знання про лікарські рослини.
Розділ 5 - Основні рецепти ароматерапії, фітотерапії та фітотерапії (зі сторінки 119)
Що таке лініменти, як роблять компреси на рослинній основі, добавки для ванни, спреї для кімнат, мазі, олії або трав’яний чай? Цей розділ стосується практики, і ви дізнаєтесь основні рецепти, за допомогою яких ви зможете активно підтримувати себе та своє здоров’я.
Розділ 6 - Рецепти вагітності (зі сторінки 136)
Познайомтеся з найважливішими рецептами типових скарг під час вагітності - від сиропу, що містить залізо, до настоянки від анемії до рецептів чаю для загального самопочуття.
Розділ 7 - Рецепти народження (зі сторінки 200)
Під час пологів ви можете зміцнити себе природним шляхом і підтримати процес пологів. Дізнайтеся про рецепти різних етапів доставки.
Глава 8 - Засоби для післяпологового періоду та годування груддю (зі сторінки 217)
Коли дитина народжується, вся увага зосереджується на новому житті, і все ж післяпологовий період та годування груддю також створюють багато проблем для здоров'я матері. У цьому розділі ви знайдете корисні рецепти типових проблем.