АРТРОЗ Занадто багато каблука і колін скрипить журнал здоров’я

занадто

Високі підбори лестять фігурі, але не дуже довго, якщо вірити цьому дослідженню в Стенфорді, яке підтримується Національним інститутом охорони здоров’я США (NIH). Зміна темпу ходьби, посилення напруги навколо колінного суглоба, потім скутість і біль суглобів і, нарешті, артроз коліна, прогнози, задокументовані в Journal of Orthopedic Research досить тривожними і які зобов'язуються зарезервувати високі підбори на особливі випадки.

Цей аналіз ходи 14 жінок справді дає деякі дані на користь згубних наслідків високої ходьби. Ходьба на високих підборах надає додатковий тиск на коліна, що з часом може призвести до артрозу: протестовані як високі підбори на 3,8 см, так і на 8,3 см, а аналіз підтверджує повністю змінену ходу, зміни в динаміці колін, стрес або навіть пошкодження суглоба.

Однак слід зазначити, що це спостережне дослідження у поперечному перерізі який не стежив за його учасниками, поки вони не передбачали розвиток артриту, і що, отже, не доводить зв'язку між носінням високих підборів та підвищеним ризиком розвитку артрозу. Однак дослідження забезпечує точні вимірювання -9 на кожного учасника та на висоту каблука, з надмірним навантаженням та без нього (20% додаткової ваги) спостережуваних змін. І "більшість змін, що спостерігаються при збільшенні висоти та ваги каблука, схожі на зміни, що спостерігаються при старінні та прогресуванні артрозу".

  • Однак, і це, мабуть, підтверджує почуття звичних жінок, що носіння високих підборів, особливо в поєднанні з додатковим навантаженням, може сприяти підвищеному ризику розвитку артрозу коліна в подальшому житті.

Звичайно, тут задіяні й інші фактори, зокрема, як часто жінки носять ці підбори і в якому віці їх почали носити, а також фізичні вправи та ІМТ на ризик проблем. Суглоби в подальшому житті.