Безалкогольна жирова хвороба печінки, хвороба нашого сучасного суспільства - Therapeia Holistique

Тип дієти є причиною неалкогольної жирової хвороби печінки. Дієта, занадто багата цукром, особливо рафінованим цукром та поганими жирами, є причиною неалкогольної жирової хвороби печінки. Попереднє повідомлення про певні розлади, такі як надмірна вага, ожиріння та діабет, часто пов'язані з початком неалкогольної жирової хвороби печінки.
За допомогою певної дієти та прийому певних харчових добавок можна зменшити цю жирову хворобу печінки до її зникнення. Дії потрібно вжити швидко.

хвороба

Стеатоз печінки, який також називають хворобою "жирової печінки", - це розлад, спричинений накопиченням ліпідів у печінці, утворюючи відкладення. Це оборотна стадія захворювання, яка, якщо вчасно не піклуватися про неї, може перерости в цироз, навіть рак печінки.

Дієта при жирових захворюваннях печінки спрямована на поліпшення стану печінки шляхом виведення рафінованих цукрів, зниження рівня глікемічного цукру та регулювання рівня ліпідів у крові.

Продукти для усунення

Давайте зрозуміємо, дуже важко перебирати промислові товари, що пропонуються на ринку. З раціону слід виключити кілька видів речовин:
-* рафінований цукор - це білий цукор та певні цукру, що продаються як «коричневий цукор» на етикетці, а насправді це білий цукор із карамельним забарвленням. В органічних магазинах ви також знайдете фруктозу, що продається у вигляді білого порошку: це все ще рафінований цукор і дуже шкідливий для здоров’я. Кажуть, що його цукор є «мертвою їжею», тобто без харчової цінності. Багато продуктів переробки містять білий цукор. Зокрема, навіть у органічних продуктах переробки кількість доданого цукру занадто велика, щоб вони могли бути частиною щоденного раціону.
-* Насичені та трансжири: виключають соняшникову олію, пальмову олію. Ви повинні знати, що не можна готувати рослинні жири (горіхи, льон, камеліну, фундук тощо). Тільки оливкова олія можна нагрівати при низькій температурі (140 °). Розігріті рослинні олії (або занадто нагріті для оливкової олії) перетворюються на насичені жири. Тут також багато промислових продуктів приховують насичені трансжири: печиво, шоколад, готові страви, молочні десерти, холодне м’ясо .