Біг після їжі
Біг після їжі Мамбою (гість) (90.24.18.xxx) 10.10.11 о 15:40:16
Привіт ! Тож я поясню вам, що минуло кілька днів з того часу, як я знову почав бігати, я просто бігаю після їжі щонайбільше через півгодини після, (після обіду)
І я хотів знати, чи все-таки це змусило мене втратити калорії (я не просто бігаю за цим, я люблю гуляти і відчуття задоволення після бігу).
Або якщо у вас була якась порада щодо того, щоб перегони були найвигіднішими з точки зору втрати калорій, PS: мої перегони проводяться в середньому 45 хв.
Заздалегідь спасибі:)
Біг після їжі від (гостя) (90.24.18.xxx) 10.10.11 о 15:44:33
Біг після їжі джоулем (гість) (192.223.140.xxx) 10.10.11 о 15:46:19
"І я хотів знати, чи все-таки це змусило мене втратити калорії"
ти зазирнув за собою? ви повинні вміти їх знаходити
не хвилюйся, вони точно в порядку
Courir apres manger Seb (member) (195.6.174.xxx) 10/06/11 о 15:47:44
Зазвичай ми говоримо, що вам доведеться почекати 2 години після їжі.
Біг після їжі від (гостя) (90.24.18.xxx) 10.10.11 о 15:48:45
Дякую ^^ але ніхто не має поради? і той, хто поставив "дивись позаду", повинен був смоктати клоуна сьогодні вранці xD
Біг після їжі від клоуна (гість) (217.111.195.xxx) 10.10.11 о 15:53:21
Я повинен визнати, що 192 відстій дуже добре:)
Біг після їжі від (гостя) (90.24.18.xxx) 06/10/11 о 15:55:56
Добре, так perssone для поради ?:)
Біг після їжі за консультацією (гість) (86.70.118.xxx) 10.10.11 о 15:57:27
відповідь - так.
Courir après manger доктора Ле Пікса (гість) (192.223.140.xxx) 10.10.11 о 15:58:30
будь-яка вправа змушує втрачати калорії, навіть писати клавіатурою
кожен жест вимагає енергії для здійснення, ця енергія забезпечується вашим тілом
коли ви діапазон ==> 300 ккал, щоб підняти крик
коли ви смокчете цвях ==> 200 ккал, щоб тримати очі закритими і активізувати щелепні м’язи
коли ви біжите ==> ви споживаєте, щоб привести своє красиве тіло в рух
згодом це питання тривалості зусиль, чим більше ви докладаєте зусиль і тим більше споживаєте
не соромтеся запитувати у мене поради Я спортивний тренер і визнаний (але не обов'язково оцінений)
хороші калорії (хал)
Біг після їжі від (гостя) (86.70.118.xxx) 10.10.11 о 16:00:40
Я студент лікаря Ле Пікса, і підтверджую ... Я пересох, покращив свій МАС і маю подіуми, моя єдина мета.
дякую Doc Le Pix
Біг після їжі Плутоном (гість) (82.226.27.xxx) 10.10.11 о 16:07:49
Дуже мало бігунів, яким вдається добре побігати відразу після їжі, зараз природа так створена, що деякі, можливо, з нею дуже добре ладнають (нас більше не дивує).
В іншому випадку вгорі сторінки є функція пошуку:
http://www.courseapied.net/forum/
спробуйте зі словами "бігати після їжі"
це повторювана тема форуму.
Удачі.
Біг після їжі від (гостя) (90.24.18.xxx) 10.10.11 о 16:13:58
Швидше дякую, е, але на цьому форумі є гумор:)
Courir après manger доктора Ле Пікса (гість) (192.223.140.xxx) 10.10.11 о 16:16:08
ну ви бачите, у вас є швидкі відповіді та гумор, ви більше ніде не знайдете
не соромтеся зв'язатися зі мною, я треную дистанційно (50 євро 1-го тижня, потім зменшується шкала)
Courir après manger від Le Pix the real (гість) (217.111.195.xxx) 10.10.11 о 16:44:18
@ 90,24
Не обманюйте себе клоуном-лохом, я треную безкоштовно, і лише бігунів, яких я знаю;)
Біг після їжі в шкаралупі (гість) (85.168.206.xxx) 10.10.11 о 16:51:32
Справжній Пікс,
Ви справді лікар? Занадто ?
Яка професія вам противиться ?
Біг після їжі Ле Пікс (гість) (217.111.195.xxx) 10.10.11 о 16:56:34
@ Shell
Я гінеколог, але лише для приватної клієнтури:))
Біг після їжі приватним клієнтом (гостем) (86.70.118.xxx) 10.10.11 о 16:57:27
І я не кажу тобі пальцем.;)
Біжи після їжі пасткою (гість) (82.127.65.xxx) 06/11/11 о 11:59:11
@Mamba
рівень витрат енергії при певних зусиллях не залежить від стану вашого голодування; змінюється лише походження та відсоток використовуваних макроелементів (% вуглеводів,% ліпідів).
З іншого боку, це здається більш розумним, принаймні; і навіть рекомендував (!) згодом просто їсти. питання засвоюваності.
Біг після їжі SuperD (учасник) (82.232.241.xxx) 06/11/11 о 16:28:28
Біг після їжі loli63 (гість) (92.133.217.xxx) 11.06.11 о 16:39:33
ти любиш дупи бігунів?
Біг після їжі SuperD (учасник) (82.232.241.xxx) 06/11/11 о 16:42:42
піди грати кудись ще ти нас годуєш.
Біг після їжі від (гостя) (92.133.217.xxx) 06/11/11 о 16:47:45
superD, про що ти?
Біг після їжі від (гостя) (82.66.184.xxx) 11.06.11 о 17:11:05
так, ми з тобою розмовляємо, піди веселись кудись ще, сволоч!
Біг після їжі loli63 (гість) (92.133.217.xxx) 11.06.11 о 17:30:03
Я жінка така сволота, і чому ти агресивний?
Біг після їжі від (гостя) (77.233.124.xxx) 11.06.11 о 17:30:54
ви не розуміли, що нам досить ваших історій? Існують спеціальні форуми для такого роду розмов! Ви . і ті, хто відповідає вам, навіть не беруть до уваги, що діти чи підлітки відвідують цей форум . а для спорту . їх! ГАНЬБА
Біг після їжі SuperD (учасник) (82.232.241.xxx) 06/11/11 о 19:08:11
@ 77 233 124
тому що ви ще не зрозуміли, що loli63 - дитина?
Біг після їжі loli63 (гість) (92.133.217.xxx) 11.06.11 о 19:59:14
Я жінка, а не дитина, мені 30 років, я хотів це сказати
Біг після їжі від (гостя) (82.66.184.xxx) 11.06.11 о 21:34:12
Гаразд, ти повинен мати хорошу дупу бігуна, тож у 30 років я так люблю добрі дупи
Біг після їжі wlokrsd.eklablog.com (гість) (87.231.68.xxx) 11.11.11 о 22:06:42
Привіт
Повернутися до основної теми .
Я думаю, що краще бігати натщесерце, а не повний, чому ти бігаєш після їжі? Якщо ви занадто зголодніли перед тим, як бігти, можливо, випийте банан, щоб трохи випити цукру і не запаморочитися, краще годувати м’язи після зусиль.
Щоб втратити калорії, я чув, що добре бігати повільно, але довго, на голодний шлунок чи не натщесерце, я не знаю, але, мабуть, для травлення не дуже добре все перемішувати відразу після їжі !
Гарного бігу, друзі.
Біг після їжі loli63 (гість) (92.133.217.xxx) 06.12.11 о 08:19:31
привіт гість, яка хороша дупа бігуна? як ви кажете пояснити, це сходить до того, яка дата була останньою в зад? друг, незнайомець або бігун
Біг після їжі від (гостя) (82.66.184.xxx) 06.12.11 о 18:25:26
Вона була другом, принаймні неслухняною, і так, я дав їй сідниці, добру дупу бігуна, гарну форму, дуже пухку, яку ти можеш грюкнути! хаха, лолі цілує
Біг після їжі loli63 (гість) (92.133.217.xxx) 06.12.11 о 20:01:36
де ти це зробив? давно? ти вдарив його по прикладу одночасно