Біль у руці причини та лікування болю в руці

Опублікував доктор Філіпп Преслес 31.05.2001 о 02:00

Біль у руці: причини

Місцеві причини

М’язово-сухожильна втома.

Це обумовлено малорухливим способом життя та недостатньою підготовкою до зусиль, з одного боку, та зловживанням зусиллями, з іншого.

Певна професійна діяльність вимагає зброї або хребта неодноразово і тривалий час (машиніст, людина, що працює на комп’ютерній станції тощо). Те саме стосується певних захоплень (скрипка, теніс тощо).

Повторювані рухи суглобами, сухожиллями (частини м’яза, прикріпленими до кістки) або м’язами руки викликають травми та біль які заважають повсякденній діяльності.

Травма.

Якщо кістка зламана, нездатність буде негайною.

Доброякісні або злоякісні пухлини кісток.

біль пульсує і посилюється вночі.

Артрит (запальне захворювання) або артроз (дегенеративне захворювання)

біль, яка часто супроводжується набряком і почервонінням, настає на кілька днів, проходить і повертається без видимих причин.

Перехідне, незаразне захворювання, спричинене вірусом вітрянки (Herpes zoster), оперізуючий лишай може вразити будь-який нерв, включаючи нерв зброї.

Вірус реактивує, викликаючи біль (часто описується як відчуття печіння) та дрібні прищі з чіткою головою, які ростуть уздовж нервового шляху, через 48-72 години післязовнішній виглядбіль.

Інші причини

Недостатня подача кисню до серце.

Біль у лівій руці, зокрема, може бути єдиною ознакою нападу стенокардії або інфаркту міокарда (серцевий напад).

Це може супроводжуватися задишкою, стисканням і відчуттям ваги в грудях, болем у спині та щелепі, а також нудотою, пітливістю та загальним дискомфортом.

У випадку стенокардії ці симптоми, як правило, менш виражені, і біль у руці, яка триває лише кілька хвилин, часто з’являється при напрузі та зникає при припиненні активності.

Грижа міжхребцевого диска (сплощення та випинання диска між двома хребцями).

Це викликає подразнення нервового корінця при виході зі спинного мозку.

Пухлина спинного мозку.

Вона може стискати нервовий корінь.

Артроз в хребті.

Це може спричинити запалення кореня нерва, що йде до руки.

Біль у руці: Практичні поради

Не «подвоюйте» обробку теплом або холодом.

Наприклад, протипоказано одночасне застосування зігріваючої мазі та грілки.

Чому? Це спричинить занадто багато тепла, можливо навіть спалить шкіру.

Не тримайте руку занадто довго в стропі.

Це в кінцевому підсумку гальмує кровообіг і викликає анкілоз.

Запобігання:
- Можна уникнути багатьох болі м’язово-суглобові та травми, розігріваючи м’язи спини, шиї та зброї перед зусиллям та розтягуванням їх після зусиль.
- Якщо ваша робота вимагає щоденної тривалої сили спини або рук, робіть часті перерви протягом дня.

Полегшити біль.

Ось кілька важливих порад:

Нанесіть пакет з льодом або покладіть лід у мокрий рушник і застосовуйте протягом 10-15 хвилин (пакетик заморожених овочів теж чудово працює), або натирайте безпосередньо протягом чотирьох хвилин за раз, поки шкіра не стане нечутливою до дотику, але не синій або білий (ризик опіку).
Якщо біль у руці є наслідком травми шийки матки, прикладіть тепло до основи шиї (грілка або грілка протягом періодів від 15 до 20 хвилин).
Відпочиньте з рукою на подушках у піднятому положенні на рівні грудей або носити як пращу, коли потрібно рухатися.
Прийміть знеболювальний засіб ібупрофен типу (приймати під час їжі) або парацетамол.

Дотримуйтесь доз, рекомендованих виробником. Ви можете приймати один або обидва ліки, якщо біль важко контролювати.

Не приймайте протизапальні препарати, якщо у вас алергія на аспірин, оскільки їх молекули схожі на молекули аспірину.

Крім того, їх не слід приймати натщесерце, оскільки вони атакують шлунок.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.