Білі крокети d; яйця та шпинат - Причина та жадібність
Щастя вранці, опівдні чи ввечері!
Ця публікація також доступна такою мовою: Français (французька)
Крокети, млинці, укуси ... назвіть їх і формуйте, як хочете! Цей рецепт яєчних білкових крокетів входить до моєї топ-3 для швидких, смачних, поживних та низькокалорійних страв. Ви можете сформувати препарат із кульок і подати їх у шматочках розміром до укусу, зробити з них млинці, щоб подати їх вранці в англійській булочці, або з’їсти, як у крокетах!
Завдяки дуже високому вмісту білка, ці крокети смачні, коли виходять з духовки, і вони хрусткі, але їх можна легко тримати кілька днів у холодильнику та розігрівати за необхідності.
Зробіть їх також вафлями!
Чистий захват і ще пишніший! Я використовую свої силіконові форми для вафель, щоб запікати вафлі в духовці. Дістань сюди мідій.