Більше 6000 калорій, здійсненних харчових площ
Понад 6000 калорій можливо?
з сріблогорріла »19 липня 2012 р. 22:25
Re: Здійснюється понад 6000 калорій?
з abdulaaah »19 липня 2012 р. 22:33
Re: Здійснюється понад 6000 калорій?
з сріблогорріла »19 липня 2012 р. 22:37
Re: Здійснюється понад 6000 калорій?
з Джеді »20 липня 2012 00:05
Re: Здійснюється понад 6000 калорій?
з сріблогорріла »20 липня 2012 05:56
Re: Здійснюється понад 6000 калорій?
з abdulaaah »20 липня 2012 06:10
Re: Здійснюється понад 6000 калорій?
з Тармак »20 липня 2012 06:36
Ця цифра не така неправильна, я думаю, вона стосується лише 1 або 2%, але я набираю вагу лише з 5000 або 5500 ккал/день. Кількість багатьох страв завжди становить від 800 до 1000 ккал, що розподіляється протягом дня. Багато працюйте з горіхами та жирами, тоді це нормально. З часом кількість стає кращою. Я думаю, що стає погано, коли ви сидите на дієті, і кількість раптово зменшується
Re: Здійснюється понад 6000 калорій?
з abdulaaah »20 липня 2012 07:51
Re: Здійснюється понад 6000 калорій?
з сріблогорріла »20 липня 2012, 11:20
Re: Здійснюється понад 6000 калорій?
з Слюсар »20 липня 2012 р., 11:27 ранку
звичайно це працює.
У мене вже були такі жарти позаду.
вам просто ТРЕБА, ви, мабуть, цього не робите.
Тим паче, що до цього числа, безумовно, не слід діставатися з лайном.
6000 ккал лише з індичкою та рисом - ось що я називаю заручинням
ні, серйозно, для мене також є досить багато (чистих!) калорій, але це абсолютна нісенітниця.
Я знаю, що тема тут не потрібна, але ця спеціальна (!) Тема (розумієте?) Знову відіграє гідну роль.
(Я ні неписьменний, ні дислексик, у мене просто чортовий ноутбук! Все одно вибачте за хаос листів)
Re: Здійснюється понад 6000 калорій?
з сріблогорріла »20 липня 2012 р., 11:41
Re: Здійснюється понад 6000 калорій?
з Слюсар »20 липня 2012 р., 11:54
ти шизофренік?
(Я ні неписьменний, ні дислексик, у мене просто чортовий ноутбук! Все одно вибачте за хаос листів)
Re: Здійснюється понад 6000 калорій?
з сріблогорріла »20 липня 2012 12:51 вечора
Re: Здійснюється понад 6000 калорій?
з Слюсар »20 липня 2012 12:57
ммммм . отже, ваше головне питання (зараз крім 6000) - це як ми це робимо у "масовій фазі"?
Ну харчуватися чисто (не настільки чисто, як зрозуміла внутрішня дієта)
подивіться, що РЕВ підходить, вуглеводи трохи вище, жир трохи вище, і тоді це відповідає.
там зібралися 5000 разів.
але я сідлаю коня навпаки.
ні:
Мені потрібна XY ккал, це означає, що мені потрібен Xg білка, Xg KH, Xg жиру
але я спостерігаю за тим, що мені потрібно для масажу (хо-хо молотки стегна) і, мабуть, кладу щось поверх цього.
або в чому було питання?
(Я ні неписьменний, ні дислексик, у мене просто чортовий ноутбук! Все одно вибачте за хаос листів)
Re: Здійснюється понад 6000 калорій?
з сріблогорріла »20 липня 2012 14:44