Бодіпозитивність - любов до себе, незважаючи на зайву вагу, мужність
Якби хтось сказав мені кілька років тому, що я публічно опублікую свою фотографію у спортивному бюстгальтері, я б точно не повірив. Я був настільки далекий від прийняття себе, що ніколи не показав би себе іншим людям. Мій ідеал краси був принаймні на 15 кілограмів від того, як я виглядаю сьогодні. Я ходив до басейну чи озера лише тоді, коли незадовго до того ваги показували недостатньо. Якби це було лише на 100 г більше, я вважав за краще залишатися вдома. Те, що я коли-небудь зможу прийняти і навіть полюбити тіло, яким воно є сьогодні, було немислимо.
Рух #bodypositive, серед іншого, сприяє тому, що ми повинні любити своє тіло саме таким, яким воно є, не бажаючи постійно змінюватися, що, на мою думку, чудово. Але чи можете ви полюбити себе, якщо вам розмір 50 і більше? Такі особистості, як Тесс Холідей, говорять ТАК, можна! Але хіба масове ожиріння не є таким самим надмірним виснаженням організму, як масивне недобір ваги? Жінки, які виступають за позитивне # тіло, також одностайно виступають проти більш струнких моделей подіумів та нульової тенденції. Але чи справді краще замість цього ідеал краси перенести на ожиріння?
Я думаю, що це чудовий розвиток того, що все більше і більше жінок прагнуть до того, щоб кожне тіло було прекрасним і щоб не було лише одного ідеалу краси. Жінки, які демонструють себе на публіці в нижній білизні, хоча вони є чим завгодно, крім модельних розмірів, спонукають інших жінок стояти поруч. Я дуже захоплююсь цими жінками і думаю, що вони роблять дуже важливий внесок. Ми буваємо різних форм, кольорів та розмірів, і всі ми маємо різний характер. Є від природи дуже стрункі жінки, а є жінки, більш природні. Жодне з них не коштує більше, ніж інше, і це не означає, що повна жінка автоматично менш спортивна і їсть менш здорово, ніж худорлява жінка. Це просто сумно, коли жінка, яка, як правило, має розмір 40 років, все своє життя намагається вміститися в розмір 34 лише тому, що вона думає, що її приймуть більше, або відчуває, що може прийняти себе лише так.
Але що мене зараз турбує в цьому русі?
Любов до себе і самоприйняття також включають дієту, корисну для організму, і адекватні фізичні вправи. Ви не можете любити себе і в той же час захаращувати своє тіло настільки сильно, що вам потім мляво і незручно. Ви б не зробили цього зі своїм тілом, якби вам це подобалося. Однак у мене таке відчуття, що жінкам часто доносять, що вони можуть втиснути все в себе під виглядом тілесного позитиву і просто назвати це любов до себе. Але це не справжня любов до себе, і тут я говорю з власного досвіду! Якщо ви не хворієте і не приймаєте ліки, 200-кілограмове тіло, як правило, є наслідком запою. А запоїння - це харчовий розлад, як і будь-який інший - найбільш кричуща форма ненависті до себе.
Думаю, це ганьба, що, на жаль, часто не помічають, що існує не просто дві крайності. Існує не тільки голодування і переїдання. Є золота середина. І в цьому середньому плані є різні фігури. Просто досягається межа, коли страждає здоров’я, що, звичайно, також може бути індивідуальним для кожної людини.
Я хотів би прямо зазначити, що кожен може робити те, що хоче, своїм тілом, і що я не суджу про це. Це все про жінок, які представляють себе взірцем для наслідування для інших жінок. Жінка в 200 кг не повинна худнути, щоб любити себе. Але він автоматично зменшиться, коли почне любити себе.