Болі в серці після форуму для схуднення

Шнуддль

Позавчора я щось робив на біговій доріжці, пробув на ній годину (біг дуже швидко, а не бігав). Зазвичай я, як правило, займаюся силовими вправами, тому я не звик дійсно витримувати кардіотренування.
Через деякий час я відчув невеликий біль у серці та тузання у верхній частині тіла, але оскільки я вважав, що це звичайний стрес, я продовжував ходити.
З тих пір у мене час від часу у мене трохи боліли серця, мені доводиться хвилюватися?
Чи можу я цим завдати постійної шкоди, чи це просто болі в м’язах серця?
Чи можу я перестати займатися кардіо, поки вони не зникнуть, що ти думаєш?

болі

Треба сказати, на мою думку, я в повному здоров’ї, останній грип був понад півроку тому і був повністю вилікуваний.

Шеррель

Я порадив би вам лише одне:

Тільки він може реально сказати вам, що відбувається, він може зробити стрес ЕКГ. Я не думаю, що ніхто не може і не повинен давати вам підказку про те, що це саме.
Насправді існують різні форми болю в серці, і не всі вони насправді є ознакою того, що щось серйозно не так. Іноді це зовсім не серце, але біль просто іррадіює і походить, наприклад, зі спини.
Тим не менше: Тільки лікар може з упевненістю сказати вам, що з вами відбувається, візит до лікаря не може і не повинен рятувати вас форумом.

Бажаю тобі всього найкращого і сподіваюся, що це непогано!

сомнамбул1303

Принчі

Я згоден, будь ласка, зверніться до лікаря.
Це не повинно бути поганим, але це може бути і невиявленою проблемою.

Я ще не королева витривалості, і з Cardoi я продовжую натискати на свій максимальний пульс за допомогою інтенсивного тренування HIT - але у мене ще не було такого болю. Навіть не з перших спроб. тому я особисто не вірю в цю "теорію болючих м'язів" - але кожна людина різна.

Нехай вас перевіряють, краще раз занадто багато, ніж замало.
Всього найкращого.

Обелус

- спитав я Міракулікса.

Вправа ЕКГ корисна.
Потужність я вважаю кардіолога.