Боріться з целюлітом, як уникнути целюліту Cocooncenter®

Автор Marion, Esthéticienne/Cosméticienne | опубліковано 26.04.2019 | оновлено 24.08.2020

Зазвичай відомий як апельсинова кірка, целюліт вражає майже 9 з 10 жінок і лише 1 з 10 чоловіків. Повністю доброякісне, це шкірне розлад не менш неприємне в очах великої кількості француженки, які прагнуть усіма способами змусити його зникнути. Що таке целюліт? Чому жінки стають першими жертвами? Чи можемо ми це подолати ?

Целюліт: kézako ?

Походження целюліту

Целюліт - це збільшення кількості жирових клітин (адипоцитів), що знаходяться під епідермісом. Зі збільшенням відсіки, що містять ці жирові відкладення, набрякають, утворюючи таким чином ямочки.

Вони, як правило, зосереджені в стегнах, шлунку, стегнах і плечах.

Целюліт можна виділити у трьох формах:

Водянистий: Цей тип целюліту, який також називають "інфільтрованим", є результатом значної затримки води. Це викликає відчуття набряку на відповідних ділянках. Основний пусковий фактор водянистий целюліт відбувається через поганий кровообіг;
Жир: більш відомий під назвою сідла, жировий целюліт слід за накопиченням жиру через надмірну вагу. Занадто жирна їжа тут відповідальна за появу ямок. Дійсно, споживаний жир перевищує те, що можна витратити на енергію. Надлишок перешкоджає циркуляції токсинів і викликає запалення;
Волокнистий: це проявляється загальніше у дорослих. З віком шкірні тканини розслабляються, а колагенові волокна застигають. Додайте до цього відсутність активності, жирові клітини набрякають, стискають судини і замість того, щоб поширюватися, концентруються на певних ділянках. фіброзний целюліт є найглибшим, найболючішим і найважчим для змішування.

Чому жінки страждають найбільше? ?

Жіночий організм містить вдвічі більше жирових клітин, ніж чоловічий. Цей великий обсяг жирових клітин відіграє ключову роль у певні періоди життя жінки. Дійсно завдяки йому організм встигає накопичувати достатню кількість жиру для задоволення потреб організму під час вагітності.

У той же час жіночі гормони мають стимулюючий ефект на накопичення жиру протягом різних циклів життя жінки (статеве дозрівання, менструація, вагітність, менопауза). Ще один внутрішній фактор: розмір жирових клітин. Жінки більші і менш розподілені, ніж чоловіки, що сприяє їх розширенню. Нарешті, жіноча шкіра, як правило, тонша, ніж чоловіча, що робить нерівності більш помітними.

Які тригери ?

Окрім вживання занадто жирного для жирового целюліту та розладів кровообігу для водянистого типу, утворення затухання може бути наслідком інших факторів:

Герметичність;
Відсутність фізичних вправ;
Куріння;
Стрес;
Прийом ліків та контрацептивів.

Правда чи брехня ? Целюліт обов’язково римується із зайвою вагою.
Це неправильно. Окрім жирового целюліту, головним чином через надлишок жиру, інші два типи целюліту можуть вражати дуже худих людей так само, як і тих, у кого кілька вигинів.

Боротьба з целюлітом: рішення

Дійте якомога швидше

Целюліт розвивається в чотири стадії:

Це фаза, яка проходить найбільш непомітно, оскільки анатомічні зміни в епідермісі в основному відбуваються підшкірно;
Шкіра при стисненні втрачає еластичність і місцями стає блідішою;
З’являються ямочки і зерниста текстура починає відчуватися при пальпації;
Шкіра набуває хвилястий вигляд, і поглиблення осідає глибоко.

Загалом, як тільки досягається стадія 4, целюліт чітко зайняв своє місце і повністю витіснення стає дуже складним, якщо не неможливим.

Тільки лікування на ранніх стадіях (на жаль, не завжди легко визначити) може зупинити розвиток целюліту.

Переваги антицелюлітних масажів

Лімфодренаж

Коли целюліт виникає внаслідок відсутності кровообігу або концентрації жирових клітин, рішення для зменшення зовнішнього вигляду апельсинової кірки можна знайти в дренуючих масажах. Дійсно, завдяки рухам, що стимулюють лімфатичну систему, токсини краще циркулюють і їх можна легше вивести. Пам’ятайте, що накопичення цих токсинів є одним із пускових механізмів целюліту.

Лімфодренаж робиться щадним способом. Практикуючий виконує масаж кистями рук або кінчиками пальців, рухаючись знизу вгору, щоб стимулювати циркуляцію лімфи. Таким чином, накопичені токсини можуть бути краще відведені.

Цей вид масажу можна робити вручну або за допомогою електроприладу. Процес передбачає защемлення шкіри, а потім її катання між пальцями. Ця методика ефективно зменшує жирову масу і, отже, боротися з целюлітом.

Внесок фізичних вправ

Відсутність фізичної активності є фактором, що посилює целюліт. Дійсно, відсутність тонусу може бути причиною в’ялості шкіри та поганого кровообігу.

Такі види спорту, як біг, аеробіка, швидка ходьба або їзда на велосипеді особливо підходять для боротьби з целюлітом. Дійсно, вони спричиняють збільшення частоти серцевих скорочень та частоти дихання, що дуже корисно для хорошого кровотоку.

Антицелюлітні засоби

Щоб оптимізувати переваги фізичних вправ та за умови належної гігієни харчування, вдаватися до допомоги може бути дуже корисним. У Cocooncenter ви можете знайти такі методи лікування у вигляді:

Олія: ідеально підходить для супроводу масажу. Часто збагачений ефірними оліями та рослинною олією, він сприяє дренажу та активізує кровообіг;
Крем на основі кофеїну, який пропонує Somatoline із своїм інкрустованим антицелюлітним лікуванням. Кофеїн сприяє спалюванню жиру завдяки своїй ліполітичній дії.

Апельсинова кірка - справжня напасть для багатьох жінок, які роблять все можливе, щоб вона зникла. Однак, хоча це правда, що існує кілька ефективних методів його зменшення, а також методи лікування, спрямовані на зменшення ямочок, целюліт впертий. Після встановлення не існує чудо-рецепту, який би назавжди подолав його.

Три основні моменти, які слід пам’ятати про целюліт:

Целюліт вражає переважно жінок. Його виділяють на три типи: жирний, волокнистий і водянистий;
Щоб оптимізувати свої шанси на видалення апельсинової кірки, потрібно діяти, як тільки з’являться перші ямочки. Після правильної установки їх дуже важко зрушити;
На додаток до застосування олії або антицелюлітного крему, заняття, наприклад, біг, оптимізують ефективність лікування, оскільки цей вид спорту стимулює кровообіг.