Бруно FighterZ - Ліон 8e, Рона Колишній військовий тренер, що спеціалізується на зниженні ваги та відновлення
Методологія
Я пропоную фітнес, втрату ваги, тонус м’язів, працездатність та загальний фізичний стан, щоб бути на висоті для покращення здоров’я та бути ефективним у повсякденному житті.
Я адаптуюся до всіх рівнів, від ультра початківця до дуже підтвердженого. Я також адаптуюся до дуже молодих (15 років) до найстарших (старше 60 років)
- Я пропоную 1-й сеанс, щоб пізнати один одного і з’ясувати, чи підходить мій метод тренування чи ні.
На закінчення пропоную типові сеанси:
- Втрата ваги
- Фітнес
- Розслаблення та розслаблення (розтяжка, глибоке дихання тощо)
- Фізична підготовка (тренування для підвищення фізичної працездатності)
Маршрут
Я займаюся силовими тренуваннями та перехресним тренуванням вже понад 9 років. Я взявся за ці дисципліни, щоб підготуватися до вступу в армію. Успішна справа, зроблено. Раніше я також займався бойовими видами спорту та єдиноборствами.
Я мав можливість тренувати багатьох людей, які досягли своїх цілей за допомогою мого колективного, а також індивідуальних занять щодо схуднення, набору м’язів, маючи також кращі спортивні показники та кращу фізичну форму.
Завдяки своєму різному професійному досвіду, як підтверджений спортсмен, у тренерській діяльності, в особистісному розвитку та, зокрема, у своєму військовому досвіді, я можу гарантувати оптимальну якість занять для досягнення цілей своїх учнів дуже швидко та ефективно.
В даний час, як і раніше захоплений працездатністю, здоров’ям та працездатністю, я все ще практикую перепрямлення та силові тренування, їзду на велосипеді та біг. Я тренуюсь щодня і вчусь кожен день, і використовую все, що вивчаю під час тренерських занять, щоб максимально задовольнити своїх учнів.