Будь розумним, якщо не втратиш d; Форум - heise online
Отже, насамперед це перетин з бойовими мистецтвами, єдиноборствами та
Самооборона (в ідеалі) досить велика і
Основна відмінність - це добре чи погано
Намір (постановка цілей)/практика. Кунг-фу - це більше, ніж ушу.
Головна мета - не програти (завжди перемагати - це багато
складніше, навряд чи можливо), і є багато способів піти першими
слід згадати про уникнення несприятливих ситуацій.
Рекомендуються бойові мистецтва, бажано безконтактні (через
в даний час занадто багато поганих людей; Контактні єдиноборства більше схожі на щось
для професіоналів) та як звичайні уроки фізичної культури
Роки, десятиліття.
Багато курсів самозахисту сумнівні, оскільки вони прості
абсолютно неадекватні і створюють неправильне враження, так
Може навіть нашкодити комусь, якщо не вчинив правильно
але неправильно використовувати якийсь фокус із курсу
хочуть. Перший і найважливіший урок маленького
Курс самозахисту такий: це може бути вам корисно в
В надзвичайних ситуаціях абсолютно нічого; не уявляй, що ти теж міг
просто дещо.
Сила, вага, швидкість, правильне бойове ставлення (до
також включає пропорційність, особливо в конституційній державі)
і бездумна реакція/дія (тут у позитивному сенсі, тобто
правильно реагувати, не замислюючись) - надзвичайно важливі аспекти
. і ви цього не дізнаєтесь у маленькому класі самооборони,
навіть обдарованим людям потрібні роки на щось подібне.
Пенсіонерка або слабка коханка не пройде курс
Супермен/Супержінка. Звичайно, вам іноді може пощастити і
Сам опір іноді може бути стримуючим фактором, але є й такі типи,
які мають на 25 кг більше м’язів і досить неприємне ставлення і
якщо заняття самооборони стають модою зараз, то це так
звичайно, чекайте невеликих хитрощів із самозахистом
і вони можуть лише дратувати садистів-сварливих.