Чесноти; спельта, повноцінне зерно, багате; діючі речовини - Santé Naturo
Висока концентрація активних інгредієнтів, корисні властивості для організму, різні режими споживання. Огляд цієї насиченої і повноцінної крупи.
ПІДПИШІТЬСЯ НА НАШУ РОЗСИЛКУ
Широко похвалив Хільдегард де Бінген, яка вважала його королевою злакових культурпишеться має багато переваг для здоров’я. Його часто називають родоначальником пшениці. Його вирощували вже в Стародавньому Єгипті і було основною їжею латинських країн.
Наповнений поживними речовинами, багатий на смак, ця крупа має своє місце на наших тарілках. Відкрити або заново відкрити, щоб зробити добро для свого тіла та розуму !
Спельта, панацея
Останні наукові дослідження, що стосуютьсяпишеться підтвердити натхнення Хільдегарди де Бінген.
Це дуже здоровий злак, оскільки він повноцінний. Він містить усе мінерали та розсіяні елементи (близько 400) для виготовлення кісток і суглобів.
Багато інших мінералів доповнюють цю концентрацію активних інгредієнтів: залізо, фосфат і магній (В 10-15 разів більше, ніж пшениці!), А також вітаміни (A, B1, B2, B6, D, E).
Також спельта допомагає очистити кров від токсинів і регулювати вагу. Багатий на триптофан, попередник серотоніну, він також є союзником для виховання радості та доброго гумору. Щодо нього німецька черниця стверджувала, що "він дарує радісний дух і приносить радість духу людини".
Спельта і кишечник
Спельта дуже засвоюється. Це одночасно живить і врівноважує транзит, лікуючи запалений і хворий кишечник.
Зверніть увагу, що велика орфографія, від латинської назви triticum spelta var (оберкульмер, негібридизована велика орфограма), відрізняється від лимец: triticum monocum. На жаль, сьогодні більша частина спельти гібридизована. Тим не менш, ви можете знайти необроблену спельту в Греньє д'Епетре, садах Хільдегарди або Ferme Bel Air.
Спельта дійсно містить клейковину, але є негібридизований, він не є алергенним. Люди, чутливі до глютену, можуть вживати його в помірних кількостях.
Як їсти спельту ?
Ми можемо з'їстипишеться під різними формами.
зерна спельти готуються у воді. Доведіть воду до кипіння, після чого дайте постояти 30 хвилин у воді перед подачею до столу.
В пластівці, його можна їсти на сніданок, бажано з рослинним молоком. Або під час їжі, в овочевому супі. Ми знаходимо все більше і більше Дрейк, в цьому випадку це часто асоціюється з пшеницею. Він також зустрічається у формі макарони або від манна крупа.
Його зерно дуже добре розчиняється і дозволяє йому ставати ніжним при варінні. Це має перевагу просування свого кишкова асиміляція і дозволяє дітям, людям похилого віку та хворим скористатися його чеснотами.
«Якщо хтось ослаблений хворобою, і у нього навіть немає сил жувати, просто візьміть цілі зерна спельти і зварите їх (криницю) у воді; додати вершкове масло або жовток (і щіпку солі), щоб трохи оживити смак, щоб пацієнт з'їдав його охочіше. Потім дайте його пацієнту, і воно зцілить його зсередини, як цілющий і корисний бальзам "
Це не тільки корисно для здоров’я людейлюдина але це сприяє поліпшенню здоров'я Земля. Для його вирощування потрібно дуже мало води, і йому не потрібні хімічні добрива або пестициди.
З орфограмою всі задоволені !
ПІДПИШІТЬСЯ НА НАШУ РОЗСИЛКУ