Чи підходять наші продукти для харчування при діабеті
Як діабетик ви можете їсти що завгодно, але якісне лікування діабету неможливе без здорового харчування. Діабетикам важливо підтримувати рівень цукру в крові в межах норми, уникати зайвої ваги, а також запобігати підвищеному кров’яному тиску та порушенням жирового обміну.
Jo NOVA харчування з ізомальтулозою для діабетиків
Поживна формула Jo NOVA з ізомальтулозою - це легкозасвоюваний, висококалорійний, багатий білками, несмачний і водорозчинний базовий порошок для збагачення проціджених та пюреподібних страв, загущених супів та соусів, а також десертів та молочних напоїв.
Завдяки низькому ГІ (глікемічному індексу) ізомальтулози, ця харчова формула ідеально підходить для діабетиків.
Дослідження Німецького інституту харчових досліджень підтверджує, що ізомальтулоза благотворно впливає на метаболізм людей із діабетом 2 типу.
Дієта при цукровому діабеті
Люди з діабетом 2 типу часто мають надлишкову вагу. Змінивши дієту, ви зможете не тільки скинути зайві кілограми, але й покращити артеріальний тиск і рівень жиру, протидіяти інсулінорезистентності та запобігти вторинним захворюванням. Експерти припускають, що при правильному харчуванні та регулярних фізичних вправах багато діабетиків 2 типу можуть жити навіть без ліків від діабету.
Правильне харчування також відіграє важливу роль для діабетиків 1 типу. Оскільки ваш організм виробляє мало або взагалі не містить інсуліну, вам доведеться вводити інсулін. Для того, щоб розрахувати необхідну дозу, вони повинні знати, скільки вуглеводів, жирів і клітковини міститься в їжі і як вони впливають на рівень цукру в крові.
Що говорить глікемічний індекс?
У разі діабету надходження цукру повинно бути якомога рівномірнішим, оскільки занадто високий і занадто низький рівень цукру в крові постійно навантажує метаболізм. Ефект вуглеводів, що підвищує рівень цукру в крові, виражається глікемічним індексом (ГІ). Високий ГІ означає, що вуглеводи швидко переходять у кров. Якщо ШКТ низький, рівень цукру в крові зростає повільно. Дослідження показують, що дієта з низьким ГІ може покращити рівень цукру в крові та покращити чутливість до інсуліну. Зокрема, продукти з високим вмістом клітковини, такі як цільні зерна, овочі та бобові, мають низький ГІ.
Дієта при цукровому діабеті та вуглеводи
Тип джерела вуглеводів має прямий вплив на потреби в інсуліні. Оскільки високий рівень цукру в крові, наприклад, такий, що спричинений продуктами з білого борошна, шоколадом, солодким лимонадом тощо, вимагає на короткий час більшої кількості інсуліну, щоб компенсувати коливання. Це збільшує ризик виходу рівня контролю цукру в крові. Тому хворі на цукровий діабет повинні максимально покривати свої потреби у вуглеводах вуглеводами з довгими ланцюгами, такими як цільнозернові продукти та бобові.
Дієта при цукровому діабеті та жир
Оскільки діабет різко збільшує ризик розвитку артеріосклерозу («зміцнення артерій»), споживання холестерину слід обмежити в плані дієти для діабетиків. Холестерин міститься у всіх продуктах тваринного походження (молоко, масло, вершки, яйця, м'ясо тощо).
Тому рекомендованими жирами є:
Оливкова олія, ріпакова олія, соєва олія, соняшникова олія, арахісова олія, горіхи, жирна риба, така як оселедець, лосось, тунець, скумбрія.
Використовуйте обережномає бути:
Сало, вершки, жирні сири, жирне м’ясо та ковбасні вироби, маргарин та жири для смаження у фритюрі з гідрогенізованих жирів, а також такі продукти, як картопляні чіпси, горіхово-нуга-крем та бісквітні суміші.
Дієта при цукровому діабеті та білки/білки
Недавні дослідження показують, що дієта з високим вмістом білка може бути корисною для людей з діабетом 2 типу. Експерти підозрюють, що краще дотримуватись низькокалорійної і водночас багатої білками дієти, оскільки ступінь насиченості білками вище. Питна їжа Jo NOVA містить велику частку вівсяного борошна та сироваткового білка, а тому особливо легко та швидко засвоюється. Через низький ГІ (глікемічний індекс), напій для сніданку особливо підходить для діабетиків.
Рекомендації нашого магазину харчування: