Чи здорово втрачати 300 грамів щодня (спорт, фітнес)
Привіт Так, я просто хотів знати, здорово це чи ні.
5 відповідей
Це буде близько 2000 дефіциту калорій на день. Це, звичайно, не здорово.
Все залежить від того, кому ви хочете скинути 300 грам. Неоплачені 300 грамів доброзичливого Дон-ньоккі, безумовно, нездорові. o.o
Це не шкідливо для здоров'я, але неможливо в довгостроковій перспективі
Це не здорово, ви повинні втрачати близько 0,5-1 кг на тиждень.
Ні, тоді це було б 2,1 кг за тиждень. І це аж ніяк не здорово.
подібні запитання
Тож щодня 5 смажених яєць зі 100 грамами вершкового масла. Чи зараз це нездорово через жир чи здорове через яйце? ?
Мій партнер з’їдає близько 400 грамів м’яса на день і хоче більше, тому що вважає це здоровим і є частиною збалансованої дієти.
Він вже їсть багато овочів, тільки він не так любить картоплю чи шкідливі макарони.
Що ви всі маєте на увазі? Це здорово чи нездорово?
Привіт, я вживаю конопель і просто хотів запитати, чи дуже нездоровим є 6 грамів на місяць. Звичайно, це не здорово, я знаю. Якщо продовжувати це роками, це буде дуже помітно?
Як ви можете прочитати вище, я хотів запитати вас, здоровий він чи нездоровий. Спасибі заздалегідь:)
Мені 17 років, і я п'ю пиво майже щодня, і тепер я хотів знати, чи це нездорово, чи зовсім навпаки ?
Я хотів би зацікавитись, наскільки здорові або нездорові білкові порошки. Що існують різні, я маю на увазі лише продукти ZEC +. Будь ласка, дайте мені точну відповідь: наскільки здоровими є протеїнові порошки загалом (білкові та веганські) та наскільки здоровими є ZEC + порівняно з іншими компаніями. Будь ласка, не придумуйте відповіді на кшталт "Нездоровий". Кола також нездорова, як і сигарети. Я хочу знати, який ти нездоровий і чи справді вони допомагають тобі нарощувати м’язи. А Коллега та Фарід Банг справді беруть продукцію собі?
В даний час я щодня з’їдаю 1 кг кварку з низьким вмістом жиру, щоб отримати споживання білка 180 грамів.
Однак наскільки це здорово? Я читав, що кварк повинен бути чудовим продуктом, коли справа стосується білка.
Але як щодо кислотності? чи все-таки горщик є основним? Молоко є основним, наскільки я знайшов в Інтернеті, чи я помиляюся?
або що я можу взяти як альтернативу
тому що я з'їдаю 500 грамів щодня, а це 20,5 грама цукру.