Чи змушує сік кропу схуднути? Дієта21
Так, це не загадка: кріп - один з найцінніших союзників для схуднення. Справжній чемпіон дієт для схуднення, кріп має кілька добродійні чесноти для здорового приготування їжі.
Що таке користь фенхелевого соку для схуднення?
Фенхель має три чудові якості, які особливо корисні для тих, хто бажає схуднути, і взагалі для підтримувати міцне здоров’я.
Дуже щедра клітковиною ця рослина полегшує травлення і швидко позбавляє почуття ситості, пропонуючи тим самим легкі страви.
Кріп також багатий антиоксидантами, калієм і вітаміном С, діючи як надзвичайно ефективним спалювачем жиру. Нарешті, він дуже багатий водою, яка завжди корисна для дієти, водночас володіючи сечогінною силою.
Коротше кажучи, споживання соку фенхелю ніколи не потовстить!
Як зробити самостійно сік з фенхелю?
Ніщо не простіше, ніж приготувати сік з фенхелю, щоб слідувати а ефективне лікування. Ось рецепт, використовуючи простий термомікс:
Інгредієнти
- лимон
- одна або кілька цибулин фенхелю відповідно до бажаної кількості
- зелений чай з м’ятою (один пакетик)
- три і більше кубики льоду залежно від кількості
Підготовка
- Закип’ятіть не менше 25 мл води і дайте чаю настоятися
- Розріжте кріп на чотири і помістіть у термомікс
- Додати чай і лимон
- Подавайте охолодженим з кубиками льоду
багато переваг фенхелю для здоров'я
На додаток до того, що є дорогоцінний партнер для схуднення, кріп має численні переваги для здоров'я. Таким чином, він багатий вітамінами В9, останній корисний для вагітних жінок, зокрема корисний для грудного вигодовування.
Фенхель також надає детоксикаційний ефект на весь організм. Надзвичайно низькокалорійний, фенхель також має сильну мінералізуючу силу, дуже корисну як частину дієти.
Більше не потрібно цього доводити: кріп - ваш найкращий друг у боротьбі з кілограмами !
Поділіться дописом "Чи змушує сік фенхелю худнути?"
- Google+
- Digg
- StumbleUpon
- Електронна пошта