Чому болить молочна залоза перед місячними Причини та методи лікування, рекомендовані лікарем; Все про матерів
Чому груди сумують перед місячними? Через гормональні порушення, що викликають тривалий ряд передменструальних симптомів.
Набряк і затвердіння грудей перед менструацією є загальною проблемою для жінок. Симптоми є частиною низки передменструальних симптомів. Затвердіння грудей і набряки також можуть бути ознакою фіброзно-кістозної хвороби молочної залози. Фіброзно-кістозна хвороба молочної залози - термін, що використовується для опису болю та набряків у грудях перед менструацією.
Жінки, які страждають на фіброзно-кістозну хворобу молочних залоз, помічають перед місячними появу доброякісних вузликів у грудях. Ці вузлики можуть рухатися при натисканні і зазвичай зникають після циклу.
Доктор Руксандра Думітреску, основний акушер-гінеколог, стверджує, що груди болять за кілька днів до менструації, а потім біль зменшується в інтенсивності до закінчення циклу. Здебільшого симптоми є більш дратівливими і не обов’язково відображають стан здоров’я.
Чому груди сумують перед місячними? Основні причини
Коливання рівня гормонів має велике значення для набряків та зміцнення грудей перед менструацією. Ваші гормони збільшуються і зменшуються під час нормального циклу. Точний час, коли виникають гормональні коливання, залежить від кожної жінки. Естроген відповідає за збільшення проток молочної залози, тоді як вироблення прогестерону призводить до набряку залоз, що виробляють лактацію. Обидві події викликають відчуття болю в грудях.
І естроген, і прогестерон збільшуються у другій половині циклу, особливо на 28-й день менструального циклу.
Коли ви йдете до лікаря? Ознаки занепокоєння
Будь-яка раптова та тривожна зміна повинна направити вас за медичною допомогою. Хоча більшість передменструальних болів не мають значення, наступні симптоми можуть бути ознаками інфекції або іншого захворювання:
- виділення з матері, коричневі або навіть кров
- біль у грудях, що заважає спати або виконувати повсякденну діяльність
- односторонні вузлики або вузлики, які з’являються лише на одній грудях.
Лікар огляне вас і, можливо, зробить УЗД молочної залози, щоб виключити будь-які підозри.
Яке лікування можна застосовувати до болючих грудей перед місячними?
При болях у грудях перед менструацією можна використовувати безрецептурні ліки, такі як ібупрофен або парацетамол. Ці препарати також корисні проти спазмів, спричинених передменструальними симптомами.
У більш важких випадках може бути рекомендована контрацепція для регулювання рівня гормонів.
Щоб покращити свій спосіб життя, можна зробити кілька кроків, коли болить груди.
- носіть бюстьє, яке буде підтримувати ваші груди.
- будьте обережні з харчуванням: кава, алкоголь та продукти з високим вмістом жиру та солі можуть посилити дискомфорт. Спробуйте виключити ці речовини зі свого раціону.
- деякі вітаміни та мінерали допомагають полегшити біль у грудях, особливо вітамін Е та магній.
- вибирайте різноманітні продукти, багаті цими поживними речовинами, такі як: фундук, шпинат, кукурудза, оливки, конопляна олія, морква, банани, вівсянка, авокадо, коричневий рис.
Про біль у грудях рекомендуємо прочитати в статтях нижче: