Чому я більше ніколи не продам Сандру FM для схуднення
Якщо вам сподобалось це відео, поділіться ним!;)
Якщо у вас немає часу на перегляд відео, ви можете завантажити mp3 і прослухати його, коли захочете.
Щиро дякуємо за ваш спільний доступ. Дякуємо за перегляд цього відео. До найближчого відео до наступного відео.
Моє текстове повідомлення.
Протягом своєї кар’єри до мене часто зверталися з приводу схуднення з таким відчуттям безнадії:
"Я хочу схуднути, щоб бути щасливим, процвітати, покращувати свої стосунки чи своє здоров'я тощо".
Наше суспільство не розуміє, що все це не саме втрата ваги! Нам все одно доводиться працювати над мисленням (психічним аспектом, загальним станом душі, нашим сприйняттям життя) паралельно із адаптованим способом життя та усвідомленням наших потреб та наших щоденних задоволень.
Дієтичні фойє та журнали мають чудові маркетингові поради, щоб переконати нас, що вага - це щастя.
Найгірше! Їм вдається переконати вас, що якщо ви не можете цього зробити, то це ваша вина! Вам не вистачає сили волі, ви смокчете, ви недостатньо мотивовані.
Але чи знайшли час, щоб навчити вас, як бути мотивованими? Вони навчили вас, що бути щасливим - це також питання душевного стану? Вони навчили вас, що змінити дієту, не перепрограмувавши мозок, щоб бачити речі по-іншому, для вас було б простіше? Вони навчили вас дрібних дій щодо вдосконалення ваших звичок, думок, емоцій? Вони дали вам інструменти, щоб все це пропрацювати ?