Чому нам горло зв’язано, коли ми сумні журнал про здоров’я

Відчуття закупорки в горлі або стравоході є ознакою стресу або сильних емоцій, які не слід ігнорувати.

коли

Важка розмова, зворушливий фільм, стресова зустріч, сумна чи болісна подія ... наше повсякденне життя стикає нас з багатьма можливостями, коли тривога та емоції проявляються тілом. У горлі створюється своєрідна шишка, створюючи враження, що наші голосові зв’язки зв’язані, не даючи ковтати, або що зварене круто яйце застрягло посередині стравоходу. Чому? Це знак того, що ми боремося зі своїми емоціями? Що ми стримуємо сльози ?

Це питання, на які намагався відповісти американський сайт She Knows, опитуючи фахівців. За словами доктора Дженніфер Стагг, це аж ніяк не фізичний прояв, а психічний прояв, а точніше "кулясте відчуття" (сенсація глобуса англійською мовою), сказала вона. Відчуття цілком реальне, але насправді нічого не знаходиться в нашому горлі, і ніщо не заважає нам дихати або ковтати. Вона радить випити трохи води або з’їсти щось видалити «вузол в горлі».

Подолати стрес

У деяких випадках, зазначає фахівець, ця проблема пов’язана із справжнім захворюванням: запаленням, шлунковим рефлюксом, розладом стравоходу або щитовидної залози. Якщо дискомфорт зберігається, коли ви не особливо напружені, тому важливо проконсультуватися з лікарем.

Люди, які страждають відгенералізована тривога частіше страждають хронічними відчуттями еритроцитів, додає вона. У цьому випадку запобігти цьому може лише засіб від стресу. Співпраця з медичним працівником, а також додаткові методи, такі як йога та медитація, можуть допомогти подолати цю проблему.