Чудеса - це не погані оцінки продуктів для схуднення
Якщо до фігури бікіні ще далеко, то багато вдаються до продуктів для схуднення. Однак вони дорогі і мають незначний ефект. Журнал "Konsument" тестував блокатори жиру, дієтичні суміші та подібні продукти.
Якщо літня фігура ще не дотримується того, що повинна обіцяти, то австрійці люблять користуватися продуктами для схуднення. Але чудес не буває. У тесті журналу про захист прав споживачів "Konsument" жоден товар не був оцінений позитивно - рейтинги коливались від "обмежено рекомендовано" до "не дуже підходящо".
24 випробувані вироби
Були протестовані набряки, блокатори жиру, блокатори вуглеводів, дієтичні суміші та рослинні препарати - загалом досліджено 24 продукти. "Таблетки для схуднення можуть лише допомогти вам схуднути. Жоден з 24 продуктів не підходить для тривалого зниження ваги самостійно", - сказали тестери. Ні для одного з препаратів не доведено, що люди з надмірною вагою можуть значно схуднути, а потім підтримувати цю вагу.
Витрати на це можуть бути досить низькими. Добова доза випробуваних препаратів становила від 36 центів до п’яти євро.
Асортимент в аптеках та аптеках великий. На додаток до популярних роками блокаторів жиру, вуглеводні блокатори є порівняно новими на ринку. Виходячи з дієти з низьким вмістом вуглеводів, поглинені вуглеводи не повинні засвоюватися організмом. Як пише "Консумент", усі подібні препарати містять клітковинний комплекс, виготовлений з квасолі. Це повинно вимкнути травний фермент, який необхідний для розщеплення вуглеводів, таких як макарони або хліб, і таким чином запобігти засвоєнню організмом вуглеводів.
Гази та діарея.
Але що відбувається? Пізніше неперетравлений крохмаль розщеплюється кишковими бактеріями, що може призвести до газоутворення та діареї. Ще один недолік: якщо основні поживні речовини, такі як крохмаль, не засвоюються організмом належним чином, це також може негативно вплинути на надходження мікроелементів, таких як вітаміни. І: за допомогою цих препаратів - подібних до блокаторів жиру - всмоктуванню деяких препаратів може бути перешкода.
Так звані дієти на формулі роблять трохи краще. Їжу замінюють коктейлями та супами, які змішують з порошком. "Якщо у вас є надмірна вага, питна дієта, рекомендована лікарем, може бути корисною як початковий засіб для довгострокового зниження ваги. Завжди слід дотримуватися програми зміни неправильних харчових звичок", - сказав "Консумент". Висновок: Без зміни дієти охочі схуднути не зможуть досягти бажаного успіху.