Чудо-дієта дозволяє позбутися медичних проблем »Click mobile
Ті, хто хоче або повинен схуднути, можуть обрати різні методи і мати десятки дієт. Але одна з них, під назвою "Чудова дієта", пропонує рішення, яке може позбавити нас від стресу від дотримання дієти. "Дієтолог знаменитостей" Оана Думітраче пояснює, як таке можливо.
У Румунії понад 50% населення мають проблеми через надмірну вагу. Однак людям із зайвою вагою та ожирінням важко мобілізуватися для досягнення нормальної, здорової ваги. "Диво-дієта", книга, опублікована в Інтернеті, про реальну історію жінки, яка схудла без будь-яких зусиль 60 кілограмів, розкриває секрет, який може прийти на допомогу тим, хто має виделку через надмірну вагу. "Все, що мені потрібно було їсти щодня в однакові встановлені години, лише між 07.00-19.00, щоб дотримуватися перерви між прийомами їжі, під час якої я нічого не їв. Я не відмовився від жодної улюбленої їжі. Я досі харчуюсь як нормальна людина ", - пояснює автор книги" Дієта-чудо ".
"Я думаю, це надзвичайна річ"
Як може працювати такий простий метод, пояснює лікар, який спеціалізується на діабеті, харчуванні та захворюваннях обміну речовин. "Дотримання цього ритму харчування виховує в організмі їжу мало і часто. Мені здається надзвичайною річчю. Після реалізації та реалізації на національному рівні «Чудова дієта» значно зменшить медичні проблеми серед населення, яке страждає від надмірної ваги. Надмірна вага та ожиріння пов'язані з підвищеним ризиком хронічних захворювань: на першому місці - діабет 2 типу, який на 95% пов'язаний з ожирінням, гіпертонією (60-70%), ішемічною хворобою серця (30-35%) та деякими формами рак ", - пояснює доктор Оана Думітраче, яку також прозвали" дієтологом знаменитостей ".