Ці білкові порошки мають найкращі відгуки

Білки модні. Ті, хто їсть багато білка, залишаються стрункими та здоровими. Білковий порошок тут може мати підтримуючу дію. Сьогодні ви отримуєте до мінус 50 відсотків знижки на білковий порошок від бренду "Optimum Nutrition".

мають

Силові спортсмени знають: Без білків. немає маси. М'язи ростуть лише за рахунок збільшення споживання білка в поєднанні з високоякісними вуглеводами. Тому багато хто покладається на білковий порошок, який потім переробляється на шейки, тістечка або білкові млинці. Навіть у часи Шварценеггера був білковий порошок у найрізноманітніших конструкціях, сьогодні ринок пропонує ще більший вибір. Але яку «сироватку» слід взяти і які виробники пропонують найкраще співвідношення ціни та якості? Ми протестували кілька продуктів і зібрали наші улюблені.

Білковий порошок - це не що інше, як концентрований білок у формі порошку. Це посилює м’язовий обмін і навіть може допомогти вам схуднути. Шейк із приблизно 25-30 грамами білкового порошку до або після тренування забезпечує вас ідеальними поживними речовинами та підтримує ситість протягом тривалого часу. Вибираючи білковий порошок, важливо:

  • Смак: Вибирайте лише ті смаки, які вам подобаються. Краще залишити незвичайні витвори на полиці і покластися на стандартні варіанти, такі як шоколад або ваніль.
  • Харчові цінності: Зверніть увагу на співвідношення жиру до білка або вуглеводів до білка. Якщо ви хочете схуднути, то віддайте перевагу дієтичній пудрі.
  • Послідовність: Обов’язково прочитайте відгуки про консистенцію порошку. Якщо після цього у вас в коктейлі з’являться великі грудочки, ви будете менш раді

Нашим улюбленим серед випробовуваних продуктів є явно білкові порошки марки “Optimum Nutrition”. Вони не тільки вражають своїм справді хорошим смаком, але й відзначаються кремовою консистенцією та оптимальними харчовими цінностями. Співвідношення ціни та якості також є правильним.