Ці токсини, які отруюють нас, як від них позбутися ТИГР
Наші харчові звички перевантажують наш організм. Певні продукти накопичуються в організмі, їх складніше перетравлювати та виводити, і наше тіло насичується.
Минають роки, а токсини накопичуються ...
Насичені жири, особливо тваринні, важко перетравлюються і не мають ніякої користі для благополуччя нашого тіла. Свіжа їжа та смаження, приготовлені на сковороді або фритюрі, можуть бути токсичними для нашого здоров’я.
Рафіновані вуглеводи, такі як білий цукор або продукти з рафінованого борошна, також негативно впливають на здоров’я, оскільки наша печінка перетворює їх у насичені жири. Цей насичений жир зберігається в животі, сідницях, стегнах, а також у печінці та серці. Це тривале зберігання може призвести до проблем із серцево-судинною системою, шкірою та холестерином, а в кінцевому підсумку закупорити наші артерії.
Кожен прийом їжі приносить свою «невелику порцію» токсинів, але пантагруельний обід або вечеря насичують нашу здатність виводити токсини.
Регулярне очищення організму має важливе значення і стає життєво важливим питанням для людей, які палять або вживають алкоголь.
Вироби з нашого тіла залишаються чарівними і здійснюють щоденне «самоочищення». Однак вони не здатні повністю очистити організм, і ми повинні допомогти йому, правильно харчуючись! Печінка, нирки, шкіра, легені, а для жінок матка використовує соки для регенерації та очищення.
Знаменитий "Детокс", який усі хвалять, набуває повного значення, і овочеві соки мають найважливіше значення в нашому житті, щоб стати щоденним рефлексом або щотижневим лікуванням.
Рецепт My Beauty: незалежно від того, чи є ваша їжа вашим ліками, а лікування соками стає щотижневим, понеділок може стати щоденним призначенням нашого лікування.
Слідкуйте за @ diet.kate в Instagram
Консультації з дієтотерапії для схуднення в клубі йоги Tiger