ЦІЛЬ втрата ваги
Мета: Втрата ваги
Скільки людей тут біль зі своїми харчова поведінка а їх вага? Туга, почуття провини, сором, безнадія часом ... так багатоемоційно пов'язані наш спосіб харчування. Метою підтримки, яку я пропоную вам, є розглянути всі параметри, які враховуються при збільшенні ваги, і особливо у складності знайти і стабілізувати свою здорову вагу.
Довготривала втрата ваги - це важка справа, і кожен, хто пережив це, знайомий з фазами "йойо", коли періоди дієт чергуються з фазами відпускання. Ми знаємо, що статистично спроби схуднення не дають більше 10% успіху через шість місяців, коли хтось намагається один і без допомоги.
Для мене мова йде про супровід цього важкого періоду переходу між вашими старі харчові звички (визначте їх, зрозумійте їх) та спосіб харчування відповідно до ваших потреб, вашої землі. Я взагалі не тут, щоб запропонувати вам "дієту", як це зазвичай розуміють. Моя роль - перш за все а виховна роль передачі і розуміння.
Ключові слова цієї підтримки: прислухатися до своїх поточних звичок (іноді добре усталених), навчити допомагати зрозуміти свою історію та свої помилки, враховуючи аспект психоемоційний пов’язані з їжею, релаксацією та управлінням стресом, допитливістю, відкриттями, ароматами, радістю та задоволенням на шляху до здоровішого харчування. При всьому цьому існує не типова дієта, а зустріч із самим собою, у вашій унікальності.
Це вже не просто їжа, це приблизно відновити зв’язок з усіма відчуттями, пов’язаними з прийомом їжі. Так що їжа римується з задоволення, відкриття, радість і здоров'я.
Індивідуальна підтримка
Я пропоную вам a індивідуальна підтримка з тісними засіданнями перші місяці та телефонним пунктом раз на тиждень між двома засіданнями.
Протягом усієї цієї підтримки, ось огляд тем, які ми будемо обговорювати разом:
- розуміння фізіології та психології балансу ваги;
- встановлення хорошої мотивації;
- умиротворення своїм тілом;
- повторне відкриття смакової насолоди та інтуїції їжі;
- відчутий і безтурботний послух почуттю ситості;
- заспокоєння з почуттям голоду;
- встановлення нової харчової поведінки;
- розуміння та управління емоціями та стресом, які призводять до їжі ...
Я не обіцяю тобі нічого дивного, не кажучи вже про негайні результати.вдосконалення буде прогресивний, крок за кроком. У перші кілька тижнів є велика ймовірність того, що не відбудеться значної втрати ваги, на відміну від дієт, де ви абсолютно хочете багато і швидко втратити. Наша мета інша: прагнути до кращого психо-сенсорна рівновага можливо, що призведе до втрати ваги, яка в подальшому матиме всі шанси встановитись в довгостроковій перспективі 🙂
Ваш успіх зажадає кілька місяців заручин залежно від важливості вашого стрес, Ваша легкість у вивченні техніки розслаблення, ваша участь у проведенні вашого “дорожня книга », Ваші інвестиції в зміну способу роботи спілкування та залучіться до процесу піклування про себе.
A 1-а консультація у натуропатії зосереджено на розумінні того, хто ти, особливо у своїх харчових звичках. Презентація, як працювати разом. (2 години: 140 євро)
Я пропоную вам пакет по 250 євро на місяць (замість 270 євро), де я супроводжую вас звичайно термін один рік що включає:
- Зустріч в офісі двічі на місяць для підведення підсумків: де ви знаходитесь у реалізації своєї нової дієти? як ти почуваєшся фізично та емоційно? Чи є якісь зміни? Ускладнення ? Відкриття? Які поняття поглибити ? (1 година: 80 євро)
+ a щомісячне лікування 1 год. 30 відновити зв’язок із цим рухомим тілом ... знову відкрити себе ... (початкове значення 110 євро)
Попередження:
Підтримка, яку я пропоную вам, жодним чином не може розглядатися як ізольоване «лікування», що дозволяє «вилікувати» певні хвороби без попередньої медичної консультації. Натуропат не претендує ні на що вилікувати, він працює на вашому полі (а не на хворобу) і має на меті стимулювати ваші здібності до самовилікування, просуваючи вашу життєву енергію. Він доповнює традиційну медичну допомогу інформованими терапевтичними порадами.
Консультації та ціни
Щоб дізнатись більше про взаємні фонди, які відшкодовують ви можете переглянути нашу статтю: Взаємні взаємні відшкодування при натуропатії
Для кожного виду консультацій я пропоную вам ознайомитись із моїм методом роботи та його цінами, натиснувши посилання нижче.