Цілуйте свою половинку щодня, і ви проживете довше - Андреа Райку
Принаймні так говорять експерти, і хоча це може здатися перебільшенням, це правда. Цілуйте свого партнера щодня, і ви будете жити довше. Щасливіше. Менш напружений. Більш кохана.
Хоча це звучить дивно, але, здається, збереження щоденної звички цілувати партнера благотворно впливає на здоров’я організму. BrightSide дізнався, що саме відбувається з вашим тілом, коли ви цілуєте свого партнера, і як цілування допомагає поліпшити вашу якість життя.
Поцілунки знімають алергію
Здається, 30-хвилинний сеанс поцілунків може допомогти зменшити симптоми полінозу, алергії, спричиненої пилком або пилом. Очевидно, хороший поцілунок допомагає знизити антитіла до імуноглобуліну Е в крові. Ці антитіла виділяють гістаміни, які відповідають за появу симптомів алергії, таких як сльозотеча в очах, чхання та закладеність носа.
Поцілунки зменшують стрес
Якщо у вас завжди стрес, поцілунки - ідеальний метод зменшити накопичену напругу. Коли ви цілуєтесь, ваше тіло виробляє окситоцин, хімічну речовину, яка діє як заспокійливий засіб. Цей гормон заспокоює психічне збудження, виліковує занепокоєння та допомагає відчувати себе більш розслабленим. Коли ви цілуєте когось, ваша щелепа розслабляється, і ви можете дихати глибше.
Поцілунки спалюють калорії
Поцілунки можуть допомогти вам споживати до 120 калорій на годину.
Очевидно, що це не займе місце тренувального заняття, але він подбає про ваш маленький десерт після обіду, якщо ви будете дотримуватися простого правила: чим більше ви поцілуєте, тим більше калорій ви спалите.
Поцілунки змушують вас виглядати молодшими
У пристрасному поцілунку задіяно від 23 до 34 м’язів обличчя та 112 м’язів постави. Тренування цих м’язів допомагає сформувати шию, зменшити зморшки та уповільнити процес старіння, особливо щік.
Поцілунки запобігають захворюванням легенів
Зазвичай чоловік дихає зі швидкістю 20 млинів на хвилину. Але коли ми цілуємося, ми можемо дихати до 60 разів на хвилину. Це корисно для легенів, зміцнюючи та зменшуючи ймовірність захворювання легенів.
Поцілунки знижують артеріальний тиск
Поцілунки корисні для серця, а не лише в романтичному сенсі. Тривалий і пристрасний поцілунок регулює частоту серцевих скорочень, знижує рівень холестерину та знижує артеріальний тиск, розширюючи судини. Коли поліпшується кровообіг, всі життєво важливі органи, включаючи серце, стають здоровішими.
Поцілунки зменшують інтенсивність спазмів і головного болю
Розширювальний ефект на судини має кілька переваг, включаючи зменшення інтенсивності судом і головного болю під час менструації. Отже, наступного разу, коли у вас буде менструація, припиніть застосовувати знеболюючі та знеболюючі засоби, але спробуйте серйозний сеанс поцілунків.
Поцілунки підсилюють імунну систему
Вважається, що 80% бактерій, що містяться в слині, є загальними для всіх людей і лише 20% - різними. Коли ми обмінюємось бактеріями, ми фактично допомагаємо нашій імунній системі виробляти антитіла, які борються з іншими типами інфекцій.
Поцілунки запобігають появі порожнин
Поцілунки очищають зуби природним шляхом. Коли ви цілуєтеся, ваш рот виділяє більше слини, а надлишок слини нейтралізує кислоти, очищає частинки та бактерії з ротової порожнини. Звичайно, не слід відмовлятися від чищення зубів, але здоровий поцілунок після їжі може запобігти утворенню зубного каменю та деградації зубів.