Цистит - Інтернет Інтернет

оновлено Інтернет-командою 20.10.2014

Цистит: дізнайтеся, як ним боротися

Бактеріальний цистит - це інфекція сечовивідних шляхів, яка часто і переважно вражає жінок з раннього віку. Сьогодні кожна третя жінка вже пережила цистит у своєму житті.
Чому жінки є ідеальною мішенню для зараження? Які симптоми і як це можна лікувати та запобігати ?
Ось корисна, практична інформація, яка може покращити ваше повсякденне життя.

Що таке цистит ?

Існує багато форм циститу, але найпоширенішим і найпоширенішим є бактеріальний цистит. Це спричинено зростанням та поширенням кишкових бактерій (кишкової палички) у сечовидільній системі. Таким чином, сеча, яка спочатку є стерильною (без мікроорганізмів), забруднена.
Часто заражаючись під час першого статевого акту, це призводить до запалення сечового міхура.

Сечовидільна система

Сечовидільна система складається з нирок, сечового міхура та уретри.
У жінок це питання анатомії: у неї коротка уретра, що призводить до певної близькості між анусом та сечовидільною системою. Таким чином мікроби, присутні в анальній області, можуть досить швидко мігрувати в сечовий міхур.
Цистит завжди супроводжується запаленням уретри, яке називається уретритом і передається статевим шляхом.

Як розпізнати цистит ?

Залежно від причини та людини симптоми можуть бути різними.

Цистит, таким чином, може проявлятися як

Опіки при сечовипусканні (скасування опіків).
Більша частота сечовипускання вдень і вночі при надмірно частому виділенні сечі в невеликих кількостях.
Необхідність негайного сечовипускання, навіть якщо сечі немає.
Відчуття тиску внизу живота
Смердюча, каламутна сеча, іноді містить кров або смердить.

Які найпоширеніші фактори ризику ?

Захворіти циститом можна по-різному, в поєднанні чи ні. Основними причинами є сексуальний, одяг чи навіть гігієнічний характер.

Таким чином, часті та інтенсивні статеві стосунки, зокрема після періоду утримання (говориться, зокрема, про цистит медового місяця), але також вбрання, розташоване занадто близько до тіла або занедбаний туалет, може сприяти появі циститу.

Також ми можемо виявити випадки циститу у жінок, які використовують діафрагму як засіб контрацепції.

Хто найбільше ризикує ?

Деякі жінки піддаються більшому ризику, ніж інші, серед них можна розрахувати:

ті, хто сексуально активний: рівень зараження в 50 разів вищий, ніж у чоловіків.
вагітні: дитина чинить тиск на сечовидільну систему, і вагітність викликає гормональні зміни.
у менопаузі: спричинене падіння естрогену.

Ми можемо знайти інші більш конкретні випадки, такі як хворі або непритомні люди, які не можуть, наприклад, мочитися.

Люди з діабетом також мають більш високу концентрацію цукру, що сприяє росту бактерій у сечі.

Але майте на увазі, що ми, однак, можемо зустріти рідкісні випадки циститу у чоловіків, дітей або людей похилого віку.

Чи можливі ускладнення ?

Важливо швидко лікувати цистит, оскільки він може швидко призвести до ускладнень, особливо в нирках.

Які способи лікування?

Ліки

Антибіотики можна призначати коротким курсом від 1 до 3 доз, вони будуть супроводжуватися гігієнічними порадами. Однак певний відсоток рецидивуючих циститів, тобто вони з’являються більше 4 разів на рік. Тому дуже важливо переглянути якість життя та провести гінекологічні огляди у пошуках можливих відхилень.

Якщо проблема не вирішена, ми можемо вдатися до профілактичного лікування антибіотиками від 6 місяців до 1 року. Але ризик є значним протягом року після припинення лікування.

Нарешті, у разі сухості піхви ми використовуємо яйця або гель на основі естрогену.

Немедикаментозні: фітотерапія

Вважається, що журавлина запобігає прилипанню бактерій (і головним чином ЕК) до стінки епітеліальних клітин сечового міхура. Таким чином, бактерії, які не можуть прикріпитися, не можуть заразити поверхню оболонки сечовивідних шляхів. Ці терапевтичні достоїнства зумовлені, зокрема, високою концентрацією флавоноїдів. Ефект, однак, залежить від людей. Однак, як каже нам стара приказка, профілактика краще, ніж лікування.

Деякі заходи безпеки для тих, хто звик до циститу

Перший засіб, який застосовується, коли ви неміцні з цієї точки зору - це пити достатньо води. Насправді, чим більше ви п'єте, тим більше ви мочитеся і тим менше інфекційних мікробів може застоюватися в сечовому міхурі.
Тоді, кілька правил, що стосуються нашого користування туалетом: не стримуйтеся занадто довго перед тим, як піти на сечовипускання: чим довше сечовипускання, тим більше бактерій розвивається, джерела рецидиву циститу.
Якщо у вас трапляються розлади кишкового транзиту, лікуйте себе та боріться з цим, це зменшить ризик забруднення.
Зокрема, боротися із запорами та приймати дієту, багату клітковиною, практикувати регулярні фізичні навантаження.
Сторона гігієни, будь обережна !
Протріть спереду назад.
Регулярно мийте приватні частини м’яким милом (не використовуйте лужні засоби) і уникайте надлишків, оскільки це може спричинити подразнення.
Не використовуйте занадто великі тампони і часто їх міняйте, оскільки вони збільшують вагінальну мацерацію.
Уникайте трусиків.
Уникайте джакузі.
Що стосується сексуальності, віддайте перевагу змащеним презервативам, які менше дратують статеві органи, використовуйте мастило у разі сухості під час статевого акту, щоб уникнути подразнення, мочитися до та після статевого акту (це усуває бактерії, які можуть потрапити в сечовий міхур).
Змініть метод контрацепції у разі встановлення діафрагми.
Одягайтеся розумно, уникайте одягу, який занадто щільно прилягає до тіла, або нейлонових ремінців та нижньої білизни.
Нарешті, регулярне вживання журавлинного соку може зменшити ризик рецидиву.

Дієта: їжте більше лугу, щоб збільшити рН сечі

Вживання занадто кислої їжі може зіграти свою роль у симптомах циститу.

Дійсно, деякі особливо підкисляючі продукти, які приймаються у значній кількості, можуть спричинити розлади сечового міхура.
Ось кислі та основні продукти харчування:

Кислі продукти: Шейпінг, м’ясо, нарізки, крупи, риба, морепродукти та молюски /
Основні продукти харчування: фрукти, овочі, чаї, трав'яні чаї, вино.

Тому, щоб уникнути ацидозу, тому слід сприяти споживанню фруктів та овочів понад 5 на день, споживати мінеральну воду, багату бікарбонатом, зменшити споживання м'яса та сиру та зменшити кількість солі в раціоні. Також зменшіть цукристі та жирні продукти.

Але будьте обережні, це залежить від кожної людини, не встановлено, що ці продукти викликають цистит у всіх.

Однак головна порада щодо зменшення або запобігання інфекції сечовивідних шляхів полягає в тому, щоб пити достатньо.
Нарешті, ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire des Aliments) підтвердив потенцію журавлини, достатню для того, щоб розглядати її як профілактичне лікування циститу. Зелений чай мав би синергетичну дію з журавлиною та брав би участь у регуляції певних бактерій.

Маленька зайва частина Line Online

Нарешті, як ми вже пояснювали раніше, важливо підтримувати здоровий кишечник, а для цього також потрібна збалансована дієта, що дозволяє повноцінно вживати вітаміни, мінерали та мікроелементи.

Тут знову слід віддавати перевагу збалансованому харчуванню та здоровому способу життя !