Деякі пробіотики допомагають жінкам схуднути La Presse

жінкам

КАНАДСЬКА ПРЕСА

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Futrition% 2F201401% 2F28% 2F01-4733192-деякі-пробіотики-допомогли б жінкам схуднути.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Поділитися у Facebook ">
  • ✓ Скопійоване посилання

Деякі пробіотики можуть допомогти жінкам схуднути та зберегти вагу, згідно з дослідженням, опублікованим нещодавно в Британському журналі харчування, групою дослідників під керівництвом професора Анджело Трембла з медичного факультету університету Лаваль.

Дослідження вже показали, що кишкова флора людей з ожирінням відрізняється від флори кишечника. Ця різниця пов’язана з тим, що дієта з високим вмістом жиру та з низьким вмістом клітковини сприяє розвитку деяких бактерій на шкоду іншим. Професор Тремблей та його команда досліджували, чи може пробіотики допомогти збалансувати динаміку мікробіоти кишечника на користь бактерій, що сприяють здоровій вазі.

Щоб перевірити цю гіпотезу, дослідники завербували 125 чоловіків та жінок із надмірною вагою. Вони посадили їх на 12-тижневу дієту для схуднення, а потім на 12-тижневий період підтримки ваги. Протягом цього періоду половині учасників доводилося щодня ковтати дві таблетки пробіотику з сімейства Lactobacillus rhamnosus, тоді як інша половина отримувала плацебо.

Наприкінці 12-тижневої дієти дослідники спостерігали втрату ваги у 4,4 кілограма у жінок групи пробіотиків проти 2,6 кілограма у пацієнтів групи плацебо. Однак у учасників дослідження чоловіків різниці у втраті ваги між цими двома групами не спостерігалося.

Професор Тремблей сказав, що не може зрозуміти, чому пробіотик не діє на чоловіків.

Після 12-тижневого періоду підтримання вага жінок у групі плацебо залишався стабільним, але втрата ваги в групі пробіотиків продовжувала сягати 5,2 кілограма в середньому. Таким чином, наприкінці 24 тижнів дослідження втрата ваги була вдвічі більшою у жінок, які споживали пробіотик.

Дослідники також відмітили в останньому зменшення лептину, гормону, який регулює апетит, а також зменшення відносної кількості кишкових бактерій, пов’язаних із ожирінням.