Депресія або ознаки депресії та симптоми депресії
Як розпізнати ознаки та симптоми депресії ?
Депресія характеризується набором симптомів, а не лише одним ознакою. Ці симптоми перераховані в DSM-IV (Діагностичний та статистичний посібник з психічних розладів), який є основною медичною книгою для діагностика психічних захворювань.
Ознаки депресії пов’язані з порушеннями не тільки настрою, але й тілесного та когнітивного функціонування. Для того, щоб діагностувати депресію, вам потрібен ряд цих ознак залежно від типу депресії. Він існує дев'ять основних симптомів при депресії описаний DSM-IV. Не забуваємо, що лише медичний діагноз може підтвердити наявність у людини депресивного розладу.
Тест
Чи страждаєте ви депресією ?
Питання 1/14
Попередження про тест
Цей тест не є діагностичним, ми радимо проконсультуватися з лікарем, якщо ваші проблеми не зникають для подальшого визначення походження ваших труднощів та запобігання депресивного розладу. Тест просто дозволяє виділити певні риси та схильності, які можуть підозрювати симптоми депресивного стану.
9 основних симптомів депресії
Пригнічений настрій
Це відчуття смутку або порожнечі, яке присутнє майже кожен день і цілий день. Цей сум може супроводжуватися плачем або почуттям безнадії. Особливість полягає в тому, що цей смуток майже постійний і не має конкретної причини, зазначеної людиною.
Зниження відсотків
Це помітна незацікавленість майже у всіх видах діяльності, а отже, відсутність задоволення від діяльності, яка була приємною для людини до епізоду депресії. Таким чином, людина з депресивним синдромом буде монотонно та емоційно відокремлено переказувати всю свою діяльність у свій день.
Еволюція ваги
Порушення харчування, пов’язані з депресією, характеризуються значною втратою ваги за відсутності дієти або, навпаки, значним збільшенням ваги. Втрата ваги відбувається через відсутність апетиту, пов’язану із загальною відсутністю інтересу у людини. Надмірний апетит може бути способом заповнити почуття порожнечі, ковтаючи велику кількість їжі.
Проблеми зі сном
Порушення сну при депресії характеризуються безсонням або гіперсомнією.
У разі безсоння важко заснути на початку ночі. Незважаючи на свою сильну втому, люди з депресією важко засинають, оскільки в цей час вони схильні думати про багато речей. Вона може прокидатися кілька разів за ніч і відносно довго, перш ніж знову заснути. Ці скорочення сну знижують відновні якості сну.
Гіперсомнія характеризується значно більшим, ніж середній час сну. Тоді для людини з депресивними розладами сон може стати способом уникнути страждань.
Еволюція психомоторної поведінки
Цей ознака найчастіше характеризується психомоторним уповільненням. Люди з депресивними розладами мають повільні жести, повільний темп мовлення. Ця повільність може також впливати на певні біологічні функції, такі як травлення.
У деяких випадках розвиток психомоторної поведінки характеризується більше неспокоєм.
Втомився
Людина з депресивним розладом майже весь час відчуває втому. Вона відчуває брак енергії, що ускладнює їй активність. Втома також частково зумовлена порушеннями сну, які вона відчуває.
Відчуття нікчемності
Під час депресивного епізоду людина відчуває надмірне почуття власної гідності та/або, можливо, сильне почуття провини, яке найчастіше знаходиться поза всякою реальністю.
Когнітивні розлади
Це когнітивна дисфункція, яка зменшує здатність міркувати. Поряд з цією складністю мислення виникають труднощі з концентрацією уваги та позиціонуванням, що призводить до нездатності приймати рішення.
Темні думки
Ці темні думки можуть вплинути на людину з депресивним розладом або інших людей. Серед іншого вони стосуються повторюваних ідей про смерть чи самогубство. Депресивна людина може також думати про самогубство конкретно, уявляючи сценарій самогубства. Перехід на самогубство є одним з основних ризиків депресії.