Детокс-ліки Детоксифікуйте своє тіло соком, супом та чаєм та зарядіть енергією
Звільніть організм від токсинів і зарядіть енергією - це те, що робить детокс. Зірки давно намагаються утримати свою вагу за допомогою детоксикаційних засобів, і цей тип посту стає все більш популярним і в нашій країні. Ми покажемо вам, що таке Detox, чого слід остерігатися при детоксикації та які детоксикаційні засоби доступні у Відні.
Що таке детокс?
"Detox" - це англійська назва "детоксикація". Щодня ми вводимо токсини в наш організм, лише дихаючи. Однак наш організм не може самостійно виводити всі токсини. За допомогою детоксикації ці речовини, які накопичилися в нашому організмі і можуть завдати шкоди, слід усунути. Для цього існують різні методи, такі як лікування поту або проносні засоби. Однак детоксикаційна дієта зосереджена на цьому Голодування від твердої їжі спеціалізуйтесь на тому, що легше та здоровіше.
Допускаються в меню Чаї, соки і Супи. Вам також слід спробувати 2,5-3 літри води пити день, щоб буквально «вимити» токсини з організму. Є табу солодкі напої, Кава і чорний чай, алкоголь, Молочні продукти, Зернові продукти і плоть. На ці продукти між 7 і 21 день відмовившись, тривалість дієти може вибрати кожен.
Що я отримую від детоксикаційної дієти?
Токсини, які наш організм не може самостійно вивести, накопичуються і можуть призвести до постійної втоми, головного болю, а також до таких захворювань, як високий кров’яний тиск або подагра, а також до харчової непереносимості. Регулярне лікування детоксикацією запобігає цьому, допомагаючи своєму організму позбутися токсинів. Наслідки полягають у тому, що ви не тільки здоровіше відчуваю, але також більше енергії мати. Окрім того, це чудовий спосіб отримати кілька Щоб скинути кілограми та Зміцнення імунної системи. Органи, які відповідають за детоксикацію, тобто наша печінка, нирки та шкіра, також знову зміцнюються.
Багато вправ, але не важкі тренування
Перш за все, ми хотіли б порекомендувати вам, що важливо починати свій режим детоксикації в той час, коли ви є не в стресі є. В вагітність або під час захворювання Детокс категорично не рекомендується.
Важливо, Рухайся інтегрувати у своє повсякденне життя, не перевантажуючи своє тіло. Це означає, що, можливо, вам доведеться трохи скоротити програму вправ, поки ви робите детоксикацію. Ви проходите детокс більше потіти і тому вправи дуже важливі, щоб допомогти своєму організму в цьому. прогулянки або Їхати на велосипеді буде способом переїзду.
Як працює Детокс?
Спорожнення кишечника: це не є абсолютно необхідним, але для того, щоб позбавити організм від токсинів перед початком, у вас є можливість повністю спорожнити кишечник за допомогою проносних засобів.
Під час дієти слід лише пити, але якщо у вас гостра потреба у твердій їжі, вам слід з’їсти трохи твердих фруктів або овочів, таких як яблука, груші, морква або огірки, щоб продовжити курс.
- Соки з свіжі фрукти суміш
- Якщо вам потрібно щось тепле: різноманітне Овочеві супи Кухар
- Несолодкий Чаї пити
- 2,5 - 3 літри води пити на день
- Легко Рухайся робити
- Спати рано піти і відпочити
Detox пропонує у Відні
Не кожен має час і схильність робити власні соки, супи та чаї. Однак це не причина стримуватись: у Відні є кілька постачальників, які пропонують спеціальні продукти для детоксикаційної дієти.
мімуеслі
Адреса: Mariahilfer Strasse 93, 1060 Відень
Години роботи: Пн - Пт: 9:00 - 19:30, Сб: 9:00 - 19:00
Дещо іншу форму детоксикації пропонує mymuesli з одним 21-денний план детоксикації в. Коробка складається з 3 різних видів мюслі з численними вітамінами, упаковки детокс-чаю та детокс-порошку, які ви можете змішати у свої соки. Вас підтримає посібник з детоксикації, рецепти та план харчування.
Стаудігл
Адреса: Wollzeile 25, 1010 Відень
Години роботи: Пн - Пт: 9:00 - 18:30, Сб 9:00 - 17:00
Staudigl також пропонує різні засоби для детоксикації. З Детокс порошок, Чаї і Капсули доповнити свій раціон до Детокс-маски Staudigl може багато запропонувати для зовнішньої детоксикації вашої шкіри.
Є також на Staudigl Чай Teatox (Skinny Detox), що особливо підходить для детокс-дієт і стало трендом серед фітнес-блогерів.
Detox Delight (Інтернет-магазин)
Адреса: Goldschlagstrasse 172/4, 1140 Відень
У жіночих журналах та щоденниках ви постійно натрапляєте на відгуки продуктів Detox Delight, які є надзвичайно позитивними. Detox Delight пропонує різні пакети через Інтернет готові соки та супи в. Незалежно від того, солодкі чи пікантні, для любителів спорту чи людей, що пізнають фігуру - у Detox Delight кожен знайде коробку, яка їм найбільше підходить. Соки та супи готуються щойно, тому доставка здійснюється з декількох частин свіжі товари гарантувати.
Фармація до університету
Адреса: Universitätsstrasse 10, 1090 Відень
Години роботи: Пн - Пт: 8:00 - 18:00, Сб: 8:00 - 12:00
В аптеці до університету можна Цеоліт у формі капсул та порошку. Цеоліт природним чином допомагає вашому організму позбутися токсинів і природним чином виводиться через кишечник.
Сік-бар Rauch
Адреса: Neubaugasse 13, 1070 Відень
Години роботи: Пн - Пт: 8:00 - 19:30, Сб: 9:00 - 19:30, Нд: 11:45 - 18:45
Сік-бар Rauch пропонує безліч смачних, корисних та свіжоприготовлених соків. Серед іншого також Сік "Зелений Детокс" зі шпинатом, брокколі, ракетою та ананасом. Кажуть, що він сприяє детоксикації завдяки багатьом антиоксидантам.