Ді; t-поради минулого, будь-ласка, не копіюйте
Фото: imago images/UIG
Образ ідеально складеної жінки протягом століть змінювався знову і знову. Завжди з вами: дієтичні поради, які повинні допомогти вам досягти стрункого силуету. Однак ці поради сьогодні ТАК не виправдані.
Багато жінок протягом століть прагнули до ідеального статури. Крім того, завжди існували нібито відповідні дієтичні поради, які з сьогоднішньої точки зору є чим завгодно, але не рекомендованими. Отже: будь ласка, не копіюйте його!
Дієти та способи схуднення - це десяток копійок. Жінки завжди намагалися відповідати певному ідеалу краси - і дуже довго існували також книги та журнали, у яких є одна чи інша порада про те, як досягти тонких цілей. Тільки: З сьогоднішньої точки зору ці вказівки є чим завгодно, але не рекомендованими і навіть становлять загрозу здоров’ю. Ми вам скажемо три чудернацькі дієтичні поради від минулих років, яких НЕ слід дотримуватися.
Химерні дієтичні поради минулого
Химерні дієтичні поради минулого: 1970-ті - худнемо за допомогою Vogue
Vogue - це відомий журнал мод майже 130 років. У ньому жінки можуть прочитати те, що в даний час є модним з точки зору моди, і з яким тілом ви найкраще виглядаєте в одязі. Тонкий силует часто необхідний - і в 1970-х в журналі був такий, ну так. "Цікавий" спосіб привести своє тіло в потрібну форму.
Деякий час тому користувач Twitter винайшов надзвичайно сумнівну дієтичну рекомендацію з книги Vogue Body and Beauty 1977 року. Краш-дієта, при якій слід схуднути до 2,5 кг, триває три дні. Диверсифікований? Здоровий? Зовсім не. Ось так виглядав щоденний графік:
Зображення бюлетеня дієти жінки
Ви відчуваєте себе легким і смачним? Тоді зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографії на інформаційний бюлетень про дієтичні рецепти жінки. Тоді наші найкращі дієтичні рецепти тижня буде надіслано вам безкоштовно електронною поштою.
- На сніданок: 1 зварене круто яйце, 1 склянка білого вина (сухого, бажано шаблі), чорної кави
- На обід: 2 яйця, зварені круто (браконьєрство теж було б добре), 2 склянки білого вина, чорна кава
- На обід: 150 г стейка на грилі з чорним перцем і лимонним соком. Решта пляшки з білим вином (дозволяється одна на день), чорна кава.
На додаток до кілограмів, швидше за все, буде втрачена надійність і чітке мислення. Ймовірно, одна з причин, чому жінкам у 70-ті роки, які бажали схуднути, порадили пройти через крах-дієту протягом вихідних. Однак, враховуючи кількість алкоголю, вони, напевно, не помітили цього.
1920-ті: куріння замість перекусу
Хоча сьогодні все більше людей намагаються кинути палити, що шкодить здоров’ю, світ виглядав зовсім інакше 100 років тому. Куріння було шикарним - і навіть жінки світу демонстрували себе нон-стоп із тліючими паличками між пальцями. Міф про те, що куріння стримує апетит, виник ще тоді - і якось він існує і сьогодні. Ми не будемо вдаватися в істинність цього припущення і обмежимось лише мудрістю, яку рекомендували жінкам у 1928 році.
У рекламній кампанії жінок із надмірною вагою з подвійним підборіддям демонстрували - і знущалися над ними. У заголовку оголошення було написано: "Це ти через п’ять років?" - слідують слова "Краще використовувати Lucky (американська марка сигарет, примітка редактора). У перекладі це означає: Перш ніж з'їсти занадто багато, краще викуріть.
Особливо тривожне: рекламна реклама того часу, як правило, складалася з двох тверджень: про те, що всім слід насолоджуватися лише в помірних кількостях, та заяв лікарів, які підкреслювали пригнічуючий апетит аспект сигарет і навіть говорили, що тютюновий дим заспокоює горло. Так собі. Краще не слухати цю "медичну пораду".
19 століття: струнка, як Сіссі
Імператриця Сіссі (1837 - 1898) зачарувала весь світ своєю красою. І вона була насправді - навіть якщо більшість із них, мабуть, лише Ромі Шнайдер у ролі Сіссі. У будь-якому випадку «справжня» імператриця була бенкетом для очей - і вона справді наполегливо працювала над цим. Залишається з’ясувати, чи вона подавала хороший приклад, тому що: мабуть, вона не їла особливо здорово.
За різними даними, імператриця Єлизавета Австро-Угорська ніколи не важила більше 50 кг при зрості 1,72 м - і мала талію оси менше 50 см. Допомагав (у прямому сенсі цього слова) приголомшливий, щільно зашнурований корсет, а також радикальна постійна дієта.
З одного боку, імператриця багато займалася спортом у своїх приватних покоях. З іншого боку, вона їла дуже мало, іноді це було нібито лише шість апельсинів на день. Потім був - увага, тривога огиди - сік з вичавленого яловичого або телячого м’яса. Нім.
Тільки для того, щоб ще раз пояснити: минулі поради щодо дієти, згадані в цій статті, можна залишити там, де вони є: у минулому. У наш час, звичайно, ми знаємо, що куріння і алкоголь - це все, що не рекомендується, і що слід уникати занадто однобічної дієти.
Якщо ви все ще почуваєтесь незручно і, можливо, хочете скинути кілограм-два, є ефективні і, перш за все, здорові способи досягнення цієї мети. Якщо ви втратили різні концепції схуднення в майже непрохідних джунглях, ми рекомендуємо нашу велику перевірку дієти. Ось як ви можете знайти найкращий індивідуальний спосіб схуднути в довгостроковій перспективі.
Всі інші статті, а також привабливі рецепти дієт усіх видів можна знайти на нашій великій тематичній сторінці.
Оновлено: 07.07.2020, 17:03
Тут ви знайдете рекомендації щодо фільмів, різдвяні рецепти та креативні ідеї для споглядального сезону Адвенту.