Діарея при вагітності
Діарея при вагітності є загальним явищем, як і запор. Найчастіше це викликано гормональними змінами, стресом, викликаним вагітністю або певними змінами в харчуванні. В інших випадках це може бути ентероколіт, спричинений вірусом, бактерією, паразитами, харчовим отруєнням або вживанням наркотиків. У рідкісних випадках діарея вагітних може призвести до зневоднення або, в крайньому випадку, навіть передчасних пологів.
З настанням вагітності виникає нудота та тяга, що може кардинально змінити харчові звички, а це може призвести до кількох епізодів діареї. Пренатальні вітаміни також можуть засмутити шлунок, а гормональні зміни можуть спричинити як діарею, так і запор. Здебільшого діарея проходить за два дні, і якщо цього не трапиться, то, швидше за все, це спричинено вірусом або бактеріями.
Ознаки зневоднення
Якщо ви блюєте або усуваєте щось, що намагаєтеся з’їсти або випити через стілець, ризик зневоднення високий, тому вам слід проконсультуватися з лікарем. Під час обстеження він за допомогою тестів і, можливо, УЗД переконається, що вагітності не загрожує небезпека і що діарея не повідомляє про передчасні пологи. Якщо ви вже зневоднені або збираєтесь туди потрапити, лікар може порекомендувати госпіталізацію. Ускладнення цього стану можуть призвести до поганого росту плода, передчасного розриву оболонок, передчасних пологів, абортів.
- сеча має темно-жовтий колір
- сухий, липкий рот
- спрага
- рідкісні епізоди сечовипускання
- головний біль
- запаморочення
Якщо симптоми у вас не важкі, і лікар рекомендує одужати вдома, дотримуйтесь його порад і через кілька днів вам буде краще. Якщо він вважає це необхідним, він може призначити лікування діареї та нудоти, а також лихоманки, якщо у вас є цей симптом. Лікувати лихоманку вагітності слід з особливою обережністю, оскільки в екстремальних ситуаціях це може загрожувати дитині або спровокувати пологи. Також, щоб не зневоднювати, лікар може вказати певні солі для регідратації.
Що потрібно зробити, щоб одужати, якщо у вас діарея під час вагітності
Дієта важлива, тому обмежтеся легкими продуктами, такими як банани, рис, варена картопля, тости тощо. Уникайте жирної та гострої їжі, солодощів, оброблених продуктів та молока.
Їжте трохи і часто, поки вам не вдасться повністю і без проблем відновити свої харчові звички. Найкраще, що ви можете зробити, маючи справу з діареєю під час вагітності, наступне: дотримуйтесь вказівок лікаря, зволожуйте і відпочивайте якомога більше. Як тільки ви починаєте відчувати себе краще, якщо ви знаєте, що діарею спричинила бактерія або вірус, продезінфікуйте поверхні кухні та ванної кімнати, холодильника, дверних ручок. Можна використовувати серветки або дезінфікуючі розчини.
Як уникнути діареї під час вагітності?
Якщо діарея викликана вірусом, це означає, що вона дійшла до тіла, торкаючись забруднених поверхонь, а потім підносячи руку до носа або рота, ділячи посуд із зараженою людиною, вживаючи заражену їжу або просто повітря. Багато вагітних жінок отримують вірус від своїх старших дітей, які, оскільки вони несуть у роті всілякі речі і залишаються в дитячому садку чи школі з іншими дітьми, часто приносять віруси чи бактерії додому.
Щоб уникнути таких хвороб під час вагітності, дотримуйтесь кількох простих правил:
- Мийте руки обережно, багато разів на день
- Помийте руки до і після приготування їжі
- Часто дезінфікуйте робочу область кухні (стільниця, мийка)
- Часто дезінфікуйте ванну
- Зберігайте їжу, приготовлену в холодильнику, накритою
- Готуйте м’ясо потрібної температури
Для кращого інформування ми також рекомендуємо такі статті: