Діарея - загальні захворювання - про здоров’я з відповідальністю

Корисна інформація

Діарея характеризується швидким виділенням м’якого, водянистого та частого стільця (понад 3 м’яких стільців на день). Зазвичай це триває кілька днів і може пройти самостійно без будь-якого лікування. Але якщо воно триває більше кількох днів, це може свідчити про інший стан, в такому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем.

Типи

Залежно від тривалості прояву діарея може бути гострою або хронічною [1]:

гострий: гостра діарея - це стан, який виникає внаслідок неправильної дієти або вірусних або бактеріальних інфекцій і триває один-два дні. Гостра діарея досить поширена.
літопис: хронічна діарея триває щонайменше 4 тижні. Зазвичай причини цього типу діареї можуть бути більш важкими, наприклад, деякі запальні захворювання або кишкові розлади.

причини

Найчастіше діарея не становить небезпеки, і вам не доведеться турбуватися. причини [2] що провокує діарею може бути:

Непереносимість їжі: наприклад, непереносимість лактози або непереносимість фруктози
Харчова алергія
Побічна реакція на лікарський засіб
Вірусна інфекція: наприклад, ротавірус є частою причиною діареї у дітей
Бактеріальна інфекція: сальмонела, кишкова паличка
Паразитарна інфекція
Запальна хвороба кишечника
Операція на жовчному міхурі або шлунку
Хронічна діарея може бути симптомом більш серйозного стану

Хто може страждати діареєю? У будь-який момент кожен може пережити епізод діареї. Діти, люди похилого віку або люди з ослабленою імунною системою ризикують діареєю легше або частіше.

симптоми

Симптоми, пов’язані з діареєю, різноманітні і можуть відрізнятися залежно від причини, що спричинила діарею. Ви можете відчути один або кілька з наступних ознак: нудота, біль у животі, спазми в животі, здуття живота, зневоднення, лихоманка, кров у калі, постійне відчуття відвідування туалету, часті стільці.

Зневоднення. Через велику кількість водянистого випорожнення діарея може спричинити швидку втрату рідини з організму, тому ви легше зневоднюватимете. Симптоми зневоднення включають:

втома
відчуття запаморочення
головний біль
сухість у ротовій порожнині
слабкість

Як діагностується причина?

У разі більш серйозного епізоду діареї ваш лікар проведе фізичний огляд та попросить вас описати симптоми, які ви маєте, разом із подробицями вашої історії хвороби. [3]. Він також може вимагати проведення лабораторних досліджень для дослідження зразків сечі та крові. Щоб визначити, чи це інша пов’язана умова, можуть бути проведені додаткові тести, включаючи:

Копрокультура, яка виконує роль виявлення присутності бактерій або паразитів у калі
Колоноскопія для перевірки всієї товстої кишки на наявність ознак захворювання кишечника
Тести на виявлення харчової непереносимості
Тести на зображення для перевірки на запалення або структурні відхилення в роботі кишечника

Що ви можете зробити для управління симптомами?

Лікування

Здебільшого діарея не потребує лікування, в той же час відсутність лікування може посилити симптоми і призвести до зневоднення. Крім того, прийняття змін у способі життя необхідне для подолання епізоду діареї. Деякі безрецептурні ліки також можуть допомогти вам почувати себе краще.

профілактика

Кілька змін способу життя можуть допомогти вам запобігти діарею, наприклад, дотримання основних правил гігієни та прийняття збалансованої дієти. [5]:

Гігієна: мийте руки водою з милом перед кожним прийомом їжі. Обов’язково ретельно мийте фрукти та овочі перед їжею, щоб видалити будь-які бактерії.
Якість води: Переконайтесь, що вода, яку ви споживаєте, не забруднена, або використовуйте спеціальний фільтр для очищення. Подорожуючи та не знаючи, чи джерело вищої якості, вибирайте споживати лише воду в пляшках.
Стиль харчування: Харчуйтеся збалансовано, уникайте фаст-фуду або гострої їжі.
Поради щодо свят: Уникайте їсти в місцях, які не виглядають гігієнічно, або від вуличних торговців. Їжте фрукти та овочі, які можна очистити від шкірки. Переконайтеся, що всі продукти, які ви їсте, свіжі та добре приготовані, не їжте сирого м’яса.
Вакцинація: рекомендується вакцинувати дітей проти вірусів, що викликають діарею, таких як ротавірус, для запобігання важким епізодам діареї.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо симптоми не покращуються після здорової дієти, використання продуктів, що продаються без рецепта, або якщо симптоми погіршуються (з’являється лихоманка, стілець змінює колір, темрява, блювота повторюється, сильне зневоднення) проконсультуйтеся з лікарем. [6].

Сильна діарея може спричинити зневоднення, яке може загрожувати життю, якщо вчасно не лікувати. Дегідратація особливо небезпечна у дітей, людей похилого віку та осіб з ослабленим імунітетом.

Зверніться до екстреної медичної допомоги, якщо:

діарея триває більше двох днів, не помічаючи поліпшення стану
ви швидко зневоднюєтесь і відчуваєте запаморочення або непритомність
у вас сильний біль у животі
помітити кров у калі
у вас висока температура, вище 39 ° C