Дієта Candida та накопичення кишкової флори; Інформаційний портал грибка Candida
Порушена кишкова флора може бути причиною дріжджового зараження, а також наслідком медикаментозного лікування грибкових захворювань. Прийом протигрибкових засобів не тільки вбиває небажані дріжджі Candida, але й корисні кишкові бактерії. Прийом антибіотиків також може порушити чутливу кишкову флору та послабити імунітет.
Побудова лікування молочнокислими бактеріями проти Candida
Регенераційне лікування молочнокислими бактеріями допомагає відновити природний баланс в кишечнику. Бактерії можуть надходити в організм у великих дозах через таблетки. Однак, в принципі, вимога також може бути забезпечена дієтою.
Молочнокислі бактерії містяться у великій кількості, наприклад, у пробіотичному йогурті, квашеній капусті та хлібному напої. У деяких випадках на додаток до лікування протигрибковими засобами та подальшого нарощування кишкової флори рекомендується спеціальна дієта кандиди. Метою такої дієти є позбавлення дріжджів їх харчової основи. Переваги Дієта від кандиди переважно виступають прихильники альтернативних методів зцілення.
Голодування дріжджів
Якщо ви вирішили заморити дріжджі голодом, вам слід уникати цукру, солодощів, алкоголю та продуктів з білого борошна протягом принаймні чотирьох-шести тижнів. Ви також повинні розглянути готові продукти, рис та макарони як частину Дієта від кандиди не споживайте. Через високий вміст фруктози вам також слід виключити фрукти зі свого меню. Однак переконайтеся, що ви все ще постачаєте свій організм достатньою кількістю вітамінів і мінералів. За певних обставин прийом спеціальних дієтичних добавок також може мати сенс для запобігання авітамінозу.
Під час дієти ви можете безпечно отримати доступ до мінеральної води, овочевих соків і чаю. Також слід регулярно вживати молоко та молочні продукти. Йогурт, кефір та пахта особливо позитивно впливають на флору кишечника завдяки живим молочнокислим бактеріям, які вони містять. Цільнозерновий хліб, картопляні продукти та м’ясо забезпечують організм енергією під час дієти. Однак тут слід уникати ковбаси.
Позбавлення від дріжджових інфекцій в довгостроковій перспективі
Єдиний спосіб досягти довготривалого успіху в лікуванні грибкової інфекції - це не повернення до старих харчових звичок після завершення дієти. Швидше, метою повинно бути постійне перехід на повноцінну дієту. Слід назавжди вилучити зі свого меню жирне фаст-фуд та готові продукти. Здорове харчування з цільнозерновими продуктами з високим вмістом клітковини та великою кількістю салатів та овочів, навпаки, зміцнює імунітет і тим самим запобігає спалаху грибкових інфекцій.